10 Wochen Laufkurs für Einsteiger
Los geht es am 3. Januar 2026
Jetzt die guten Vorsätze angehen! Du willst mit dem Laufen anfangen?
Dann komm in unsere Laufgruppe! Gemeinsam, mit Spaß & Motivation loslegen.
Training:
- Mittwoch 17:30 Uhr: Wendelinuspark St. Wendel(Welvertstraße 2, 66606 St. Wendel)
- Samstag 10:00 Uhr: Hundeplatz Urexweiler(Friedhofstraße, 66646 Marpingen-Urexweiler)
Kosten: 25,00€
Unsere Leistung:
Gemeinsam bauen wir unsere Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit aus, damit wir gesund in das Frühjahr 2026 starten können.
Mit jeder neuen Leistungsstufe erhalten die Kursteilnehmer/innen die DLV-Laufabzeichen für 15 Minuten und 30 Minuten laufen am Stück.
Die Fortgeschrittenen können am Ende des Kurses das 60 Minuten DLV-Laufabzeichen ablegen und beim 5 Kilometer-Volkslauf in Furpach an den Start gehen. Jeder Teilnehmer/in ist individuell leistungsfähig und wird individuell betreut. Wichtig ist der Spaß an der Bewegung, der beim LC Fun Run, wie der Clubname schon ausdrückt im Vordergrund steht.
Lern uns ganz unkompliziert in den ersten Wochen kennen und entscheide selbst, ob du an unserem Laufkurs teilnehmen möchtest. Ein kleines Gastgeschenkt gehört natürlich dazu.
Als einfach vorbeikommen, wir freuen uns auf dich!!!
Wir raten drigend dazu, die körperliche Belastungsfähigkeit beim Hausarzt abklären zu lassen! Insbesondere gilt dies für Personen über 35 Jahre, Wiedereinsteiger und chronisch Kranke!
Weitere Infos per Telefon, Mail, Facebook, Instgram.
- Thorsten Mayer 0157- 58770989
- Eva Klos 0176-62243723
Anschrift
Thorsten Mayer
Remmesweilerstraße 16a
66646 Marpingen-Urexweiler
E-Mail
laufclub@lcfru.de
