Club-News 04.01.26

Aus Alt mach Neu innerhalb von drei Tagen

Am Silvestertag machten Jennifer und Thorsten Mayer den Deckel auf die Lauf Club-Saison 2025. Gemeinsam liefen sie beim größten Silvesterlauf in Deutschland von Werl über 15km zum Zielort nach Soest. Mit unseren beiden Fun Runnern liefen über 7.000 Athleten/innen bei einem eiskalten Wind über die ehemalige Bundesstraße 1. Während der Sieger nach knapp einer dreiviertel Stunde im Ziel war, liefen Jennifer und Thorsten gemeinsam nach 1:41:35 Std. in das Ziel des 44. Silvesterlaufes ein. Ein Glück, dass die beiden ausgekühlten nur wenige hundert Meter bis in die warme Unterkunft in der Zielstadt Soest hatten.

Nur drei Tage später öffneten Dieter Schneider-Holbach, Nick Herding und Thorsten Mayer wieder die neue Laufsaison 2026. Sie gingen beim traditionellen 35. Mitlosheimer Silvesterlauf an den Start. Der  Name Silvesterlauf ist hier etwas irreführend. Dieser stammt noch aus der Historie, als der Lauf tatsächlich am Silvestermorgen stattfand. Heute ist es ein beliebter, aber kleiner Neujahrslauf über 7,3km. Am schnellsten von unseren Läufern bewältigte Dieter die anspruchsvolle und in diesem Jahr komplett mit Schnee bedeckte Strecke nach 41:50 Min. Wie stark Dieters neue Altersklasse in Mitlosheim besetzt war sieht man daran, dass er “nur“ mit dem 5. Platz für seine starke Leistung belohnt wurde. Dies spiegeln auch die Platzierungen von Nick (4. M20) und Thorsten (11. M45). Den heutigen Schnee-Cross gab sich tatsächlich nur die wirklich harte Laufszene aus dem Saarland. Nick beendete seinen Lauf nach 43:37 Min., Thorsten folgte etwas später nach 45:47 Min.



10Wochen Laufkurs des LC Fun Run

Mut zum Risiko. In diesem Jahr wollten wir es mal ganz anders machen. Unser 10 Wochen Laufkurs für Laufeinsteiger sollte genau zum Jahreswechsel starten. Warum Risiko? Die größte Herausforderung stellte die Witterung dar, die  mit dem Wintereinbruch zu Silvester zu bewältigen war. Zum anderen starten die Laufkurse eher zum Beginn des Frühjahrs. Umso erstaunter waren unsere Betreuer/innen Eva, Jenny, Nick und Thorsten über eine sehr gute Teilnehmerzahl am ersten Kurstag (3.1.).

Auf herrlichem Pulverschnee starteten wir nach der persönlichen Pulsermittlung auf einen Wechsellauf von 2 Minuten laufen, 1 Minute gehen in den Urexweiler Wald. Sehr schnell war klar, dass alle Kursteilnehmer/innen nach mehrfacher Pulskontrolle eine sehr gute Grundkondition mitbringen, weshalb wir schon am ersten Tag wesentlich längere Laufabschnitte einbauen konnten. Somit waren alle Bedenken verflogen, dass der Kurs zu früh im Jahr stattfindet und die Witterung zum Problem werden würde.

Der Laufkurs selbst wird weiterhin individuell auf den Fitnessstand der Teilnehmer/innen in Begleitung unserer Betreuer/innen bleiben. Ein Einstieg ist noch in der nächsten Woche möglich. Danach wird das Leistungsniveau wahrscheinlich zu unterschiedlich sein, um noch komplett neu einzusteigen. Wer dies tun möchte, kann sich gerne anmelden und am Mittwochabend noch zum 2. Kurstag im Wendelinuspark dazustoßen. Wir freuen uns auf euch.

Terminkalender Januar und Februar 2026

26. Januar: 18. Kaltenstein-Crosslauf in Lebach
22. Februar: 17. Ferraro Gutsweiherlauf (10km Waldlauf) in Furpach

Wir laufen mir einer kleinen Gruppe auch bei der Winterlaufserie von Rheinzabern:

11. Januar 15km von Rheinzabern
8. Februar 20km von Rheinzabern


Saisonabschluss 2025
seit Mai 2025

LC-Bestenlisten Top 3 für die 1. Laufsaison 2025


Straßenlauf 5km
Frauen
Daniela Frank25:50 Min.
Sabrina Harnacke25:55 Min.
Eva Klos28:00 Min.
Straßenlauf 5kmMänner
David Massone20:59 Min.
Daniel Geßner21:32 Min.
Martin Recktenwald22:03 Min.
Unsere schnellen 5km-Läufer/innen von links: Martin Recktenwald, David Massone, Daniel Geßner, Daniela Frank, Birgit Holbach und Alisha Neisius



Straßenlauf 10km
Frauen
Sabrina Harnacke53:06 Min.
Eva Klos55:46 Min.
Jennifer Mayer1:06:56 Std.
Straßenlauf 10kmMänner
Martin Recktenwald45:17 Min.
Daniel Geßner45:59 Min.
Thorsten Mayer54:48 Min.

Halbmarathon
Frauen: Eva Klos 2:05:41 Std.
Männer: Martin Recktenwald 1:47:40 Std.

Marathon
Frauen: Eva Klos 4:55:31 Std.
Männer: Martin Recktenwald 3:38:23 Std.

Die meisten WettkämpfeFrauen
Sabrina Harnacke11
Jennifer Mayer11
Eva Klos8
Die meisten WettkämpfeMänner
Thorsten Mayer22
Martin Recktenwald11
Daniel Geßner6
Die meisten WettkampfkilometerFrauen
Jennifer Mayer100,41km
Eva Klos99,91km
Sabrina Harnacke69,61km
Die meisten WettkampfkilometerMänner
Thorsten Mayer236,41km
Martin Recktenwald204,60km
Daniel Geßner56,10km
Läufer/in des JahresTop 10
Martin Recktenwald1.814 Pkt.
Eva Klos1.594 Pkt.
Thorsten Mayer1.447 Pk.
Daniel Geßner946 Pk.
Jennifer Mayer823 Pkt.
Sabrina Harnacke771 Pkt.
Birgit Müller582 Pkt.
Daniela Frank367 Pkt.
David Massone366 Pkt.
Falko Müller283 Pkt.
Bewertet wird nach dem Mayrischen Punktesystem ;O)
Unter anderem werden gewertet die Bestzeiten über die klassischen Distanzen, Altersklassen- und Geschlechterbonus, AK-Platzierungen, Gesamtplatzierungen, Freundschaftsläufe, Wettkämpfe, Wettkampfkilometer, Meisterschaftsplatzierungen, Schülerläufe und vieles mehr.


SLB-Bestenliste Top 10
Eva Klos
Halbmarathon 8. AK35
Marathon 7. AK35

Jennifer Mayer
5km Straße 10. AK40

Birgit Müller
5km Straße 4. AK60

Falko Müller
5km Straße 3. M60


Gesamtergebnis

24 Läufer/innen bei Wettkämpfen
116 Ergebnisse
1.058 Wettkampfkilometer


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