Seewoog parkrun #321
Wenn die saarländische Laufszene ruht, dann müssen eben unsere Exil-LCler an den Start. So geschehen an diesem Wochenende. Zuerst ging unsere Neuverpflichtung Jürgen Engels aus der Pfalz an den Start. Jürgen lief beim heimischen Seewoog parkrun#321 Jahresbestzeit. Als Power-Walker bekannt, legt er gewöhnlich ein höllisches Tempo an den Tag. Am Samstagmorgen beendete er die 5km-Runde durch das Naherholungsgebiet bei Ramstein in 35:03 Min. Hätte er nicht aus Übermut den Zieleinlauf rückwärts bewältigt, dann wäre sogar eine Zeit unter 35 Minuten herausgesprungen. Aber so ist unser Jürgen eben, immer für einen Spaß zu haben.
| Distanz | Läufer/in | AK | Zeit | LC-Punkte |
|---|---|---|---|---|
| 5km | Jürgen Engels | 1. M65 | 35:03 Min. | 35 |
42. Bremgarter Reusslauf
Bremgarten lieg im Kanton Aargau, also in der wunderschönen Schweiz. Dort gab am Samstagmittag Regina Ruckstuhl ihr Debut für den LC Fun Run Urexweiler. Der 42. Bremgarter Reusslauf gilt als Jahresauftakt der nationalen Straßenlaufsaison in der Schweiz. Seine Besonderheit liegt in der Kombination aus einer schnellen, flachen Strecke und der malerischen Kulisse entlang der Reusschlaufen. Ganz nebenbei konnte man sich in diesem Jahr die letzten Tipps von der Schweizer Marathonlegende Viktor Röthlin abholen. Röthlin begleitete das gemeinsame WarmUp.
Reginas Debut in unserem Trikot verlief leider nicht ganz optimal, da sie nach Kilometer 2 in einen Sturz verwickelt wurde. Bei einem Teilnehmerfeld von insgesamt über 3000 Läufer/innen bleibt so etwas leider nicht aus. Tapfer wie unsere Schweizerin ist zog sie ihren Lauf aber durch und finishte nach 58:39 Minuten. Wir freuen uns, dass du ein Teil von unserem Lauf-Club bist!
| Distanz | Läufer/in | AK | Zeit | LC-Punkte |
|---|---|---|---|---|
| 10km | Regina Ruckstuhl | 54. W50 | 58:39 Min. | 254 |
Rheinland-Pfalz-Meisterschaften
Am Sonntag tat er es wieder. Jürgen ging nur einen Tag nach dem Parkrun erneut an den Start. Hier machte er von seinem Vorstartrecht Gebrauch. Als Pfälzer läuft er für unsere Freunde des LT Olympia Ramstein bei Meisterschaftsläufen. So auch am Sonntag bei den RLP-Meisterschaften über die Halbmarathondistanz. Die 21,095km lange Strecke in Föhren verlief durch das dortige Industriegebiet über mehrere Runden. Da Jürgen konditionell absolut auf der Höhe ist, stellte die eintönige Strecke wohl das größte Problem dar. Wie ein Uhrwerk wurden die Kilometer abgearbeitet, sodass am Ende eine Finisherzeit von 2:36:43 Std. auf der Uhr stand. Doch damit nicht genug, bei den RLP-Meisterschaften sprang sogar der 3. Platz auf dem Stockerl heraus. Herzlichen Glückwunsch für dieses straffe Laufwochenende und den Bronzeplatz beim Meisterschaftlauf.
| Distanz | Läufer/in | AK | Zeit | LC-Punkte |
|---|---|---|---|---|
| 21,095km | Jürgen Engels | 3. M65 | 2:36:43 Min. | 289 |
Nun haben wir wie letzte Woche berichtet, dass unser Laufkurs 2026 erfolgreich beendet ist. Dies heißt jedoch nicht, dass wir mit der Begeisterung zum Laufen für dieses Jahr am Ende sind. Ganz im Gegenteil! Solltet ihr beim Lesen unserer Berichte Lust auf die Bewegung in der freien Natur bekommen haben, dann meldet euch bei uns. In Urexweiler könnt ihr das ganze Jahr über mit dem Laufen anfangen, wir machen euch fit für den Sommer oder alle anderen Ziele, die ihr euch vorgenommen habt. Wir freuen uns auf euch.
Der Laufkalender für den März 2026
7.3.
Crosslauf in Hahnenbach(Mittel- & Langstrecke)
14.3.
14. Schweicher Fährturmlauf(5 & 10km)
28. Nanstein-Berglauf in Landstuhl(7,1km/350 Höhenmeter)
15.3.
20. GO!Halbmarathon in Saarbrücken(Halbmarathon)
34. Naheland-Lauf
21.3.
Zeppelinlauf in Mülheim an der Mosel(5 & 10km)
22.3.
5. Radweglauf St. Wendel(5 & 10km)
3. Treppenlauf in Laiserslautern(5 & 10km)
28.3.
8. Lauftrefferöffnung der LAG Saarbrücken(Freundschaftslauf)
