Von Pfalz-Touren, starken Bestzeiten und Meisterschaftsmedaillen

Wieder liegt ein abwechslungsreiches Laufwochenende hinter unseren Fun Runner/innen. Während Jürgen Engels bei seiner Pfalz-Tour gleich mehrfach unterwegs war, trafen sich Bernd Hegemann und Thorsten Mayer zum gemeinsamen Lauf im Sauerland. Beim SAARathon in Saarbrücken purzelten persönliche Bestzeiten und Clubrekorde, Klara Heidenreich lief auf einen sensationellen zweiten Gesamtrang und Martin Recktenwald holte sich die Silbermedaille bei den Saarlandmeisterschaften. Viel los also beim LC Fun Run!

Seewoog parkrun #353 (10.10.)

Am Samstagmorgen startete Jürgen Engels als fleißiger Laufsammler seine Wochenendtour. Wie gewohnt ging es um 9:00 Uhr beim Seewoog parkrun los. Dabei begleitete er auch unseren Lauffreund Gerhard Koch. In 44:57 Minuten war es für Jürgen ein eher sanfter Einstieg ins Laufwochenende.

Am Sonntag zog seine Pfalz-Tour dann weitere Kreise. Zunächst ging es zum Finale des EnergieSüdwest Cups, einer Laufserie des Energieversorgers in und um Landau. Das Finale wurde in Offenbach an der Queich ausgetragen. Dort stand ein reiner Walking-Wettbewerb über 5 Kilometer auf dem Programm. Jürgen musste sich lediglich einem Konkurrenten geschlagen geben und belegte in 34:35 Minuten den zweiten Platz im Gesamtklassement.

Danach hieß es schnell weiterfahren, denn in Maudach, einem Stadtteil von Ludwigshafen, wartete der traditionsreiche Maudacher Kerwelauf, der alljährlich zur Kerwe stattfindet. Hier gab es keinen Walking-Wettbewerb, sodass sich Jürgen für den 5,5-km-Lauf durch das Naturschutzgebiet Maudacher Bruch entschied. Kurioserweise beendete er seine Pfalz-Tour nach 42:16 Minuten erneut als Zweitplatzierter – diesmal allerdings in seiner Altersklasse.

4. MedeRun (10.10.)

Ein ganz besonderes Treffen hatten Bernd Hegemann und Thorsten Mayer vor. Unser Webmaster Bernd, der seine Heimat hoch im Norden hat, und Thorsten treffen sich jährlich auf halber Strecke zu einem gemeinsamen Lauf. In diesem Jahr fiel die Wahl auf den MedeRun in Medebach am äußersten Rand des Sauerlands.

Beim MedeRun stehen vier Landschaftsläufe über 5, 10, 21,1 und 30 Kilometer zur Auswahl. Die Strecken warten allerdings mit den typischen welligen und teilweise kräftigen Anstiegen des Sauerlands auf.

Bernd und Thorsten gingen gemeinsam auf die Strecke. Nach rund zwei Kilometern bog Bernd auf seine kürzere Runde ab und lief in bärenstarken 23:47 Minuten als zehnter Mann ins Ziel. Gleichzeitig bedeutete dies den Gesamtsieg in der Altersklasse M55.

Thorstens Strecke führte noch ein gutes Stück weiter und unter anderem steil den Berg hinauf. Erst auf dem Rückweg gab er richtig Gas und konnte so einen Teil des Zeitverlustes vom Anstieg wieder aufholen. Nach 1:01:23 Stunden war auch er erfolgreich am Rathaus im Ziel.

Ob die beiden sich nebenbei auch noch nützlich machten und Webplanungen besprachen, ist nicht bekannt. Ein tolles gemeinsames Laufwochenende war es auf jeden Fall.

3. SAARathon (11.10.)

Der SAARathon hat 2024 den Westspangenlauf der LAG Saarbrücken in ein neues Veranstaltungskonzept überführt – mit großem Erfolg. In diesem Jahr gab es mit 2.115 Finishern einen neuen Teilnehmerrekord. Der traditionsreiche Westspangenlauf ist inzwischen ein Nebenwettbewerb, zählt man die Veranstaltungen weiter, war es jedoch bereits der 38. Westspangenlauf der LAG Saarbrücken.

Aufgrund des erfolgreichen Konzepts durfte der SAARathon bereits zum zweiten Mal die Saarlandmeisterschaften im Marathon austragen. Auch vier Fun Runner/innen waren dabei – und alle machten ihre Sache richtig gut.

Im 10-km-Lauf, dem eigentlichen Westspangenlauf, gingen Daniel Geßner und Mandy Zewe an den Start. Die Strecke führte über die namensgebende Westspange, durch die Saarwiesen und über die „Tote Brücke“ zurück zum Ziel nach St. Arnual.

Beide unterboten ihre persönlichen Bestzeiten deutlich und stellten gleichzeitig neue Clubrekorde in ihren Altersklassen auf. Daniel erreichte das Ziel nach 43:01 Minuten, Mandy nach 1:14:29 Stunden. Besonders Mandy durfte sich dabei über einen deutlichen Leistungssprung freuen und zeigte einmal mehr, dass sich kontinuierliches Training auszahlt. Beide konnten damit ihre bisherige Bestmarke klar verbessern – ein schöner Lohn für ihren Einsatz und die Trainingsarbeit der vergangenen Monate.

Klara Heidenreich wollte es über die Halbmarathondistanz wissen. Nach ihrer starken Zeit von 1:36:05 Stunden im Mai in St. Wendel hatte sie offensichtlich Gefallen an den 21,095 Kilometern gefunden. In Saarbrücken pulverisierte sie nun ihren eigenen Clubrekord und ihre persönliche Bestzeit. Nach 1:33:25 Stunden wurde sie sensationelle Zweite im Gesamteinlauf der 325 Frauen und gewann zusätzlich ihre Altersklasse. Ein Erfolg, den Klara mit ihrem disziplinierten Training selbst erarbeitet hat. Und wer Klara kennt, weiß: Ihre Leidenschaft gilt nicht nur der Langstrecke – sie bringt auf jede Distanz den gleichen Spaß und die gleiche beeindruckende Schnelligkeit.

Und dann war da noch Martin Recktenwald. Unser letztjähriger „Fun Runner des Jahres“ hatte sich beim SAARathon für die magische Marathon-Distanz von 42,195 Kilometern entschieden. Während unsere anderen Läuferinnen und Läufer auf den verschiedenen Rahmenstrecken unterwegs waren, ging es für Martin auf die volle Meisterschaftsdistanz. Die Strecke kannte er zum größten Teil bereits aus seinem Marathon-Finish im Vorjahr. Mit West- und Ostspange warteten diesmal allerdings zwei zusätzliche Brückenüberquerungen.

Genau hier machten sich Martins enorme Erfahrung und sein eiserner Wille bezahlt: Er teilte sich das harte Rennen klug ein, biss sich durch und ließ sich von den zusätzlichen Höhenmetern nicht aufhalten. Nach bärenstarken 3:47:13 Stunden blieb die Uhr im Ziel stehen – eine fantastische Leistung, die belohnt wurde! Martin krönte seinen Kampfgeist mit dem Titel des Saarländischen Vizemeisters in der Altersklasse M50.

Dieser Erfolg zeigt einmal mehr, was für eine verlässliche Größe Martin für unser Team ist: Es war bereits sein vierter Marathon im Trikot des LC Fun Run Urexweiler seit der Vereinsgründung. Mit seiner hochverdienten Silbermedaille schrieb er zudem Vereinsgeschichte, denn er holte damit bereits die dritte Medaille eines Fun Runners bei Saarlandmeisterschaften in unserer erst 2. Laufsaison.

Wir sind stolz auf euch!

Vielfalt lebt – und wie!
Beim 14. Urban Cross in Saarbrücken gab es für jede gelaufene Runde ein Armband mit dem Motto des Tages: „Vielfalt lebt“. Treffender könnte man unsere aktuelle Laufwoche eigentlich kaum beschreiben.

Vom gemeinsamen Traillauf über den ersten Gesamtsieg einer Funrunnerin, ein Halbmarathon-Debüt, einen Pfalzmeistertitel bis hin zum Urban Cross mitten in der Saarbrücker City war diesmal wirklich alles dabei. Unsere Leute waren auf ganz unterschiedlichen Strecken unterwegs – und trotzdem wieder gemeinsam als LC Fun Run.

Eine Woche, die einmal mehr gezeigt hat, was unseren Verein ausmacht.

2. Litermont Trail Run (3.10.)
Es muss für uns nicht immer viel auf der Packung stehen. Wenn man es genau nimmt, stand beim Litermont Trail Run überhaupt nichts auf der Packung – nicht einmal eine Ausschreibung war zu finden.

Trotzdem ließen sich Hanna Selzer, Thorsten Mayer sowie die beiden Jennys Palacek und Mayer nicht abschrecken. Belohnt wurden sie mit einem 11-Kilometer-Trail, der es mit mehr als 300 knackigen Höhenmetern durchaus in sich hatte.

Ganz ohne Abenteuer ging es allerdings nicht. Die Veranstaltung war an der einen oder anderen Stelle noch etwas unstrukturiert, weshalb ein kleines Verlaufen bei Thorsten einfach irgendwie zum Gesamtpaket gehörte. Nach 1:18:22 Stunden war aber auch diese kleine Extra-Schleife Geschichte.

Nur 26 Sekunden später lief bereits Jenny Palacek über die Ziellinie. Mit ihrer Zeit gehörte sie als sechste Frau im Gesamteinlauf zu den besten Läuferinnen des Tages. Ebenfalls in die Top 10 lief Jennifer Mayer, die nach 1:27:35 Stunden als neunte Frau finishte.

Tolle Ergebnisse – die an diesem Tag allerdings noch von Hanna getoppt wurden.

Denn Hanna schrieb, wenn man so will, Clubgeschichte.

Unsere Vereinshistorie ist zwar noch nicht besonders lang, aber irgendeine Frau musste schließlich den Anfang machen. Und so dürfen wir festhalten: Hanna Selzer ist die erste Frau, die für den LC Fun Run einen Gesamtsieg in einem Frauenwettbewerb eingefahren hat.

Kurz vor dem Ziel überholte sie die bis dahin führende Läuferin und machte den Sieg perfekt. Nach starken 33:40 Minuten durfte sie sich über den Gesamtsieg freuen.

Die Mittelstrecke führte über 5,5 Kilometer und hatte ebenfalls noch rund 155 Höhenmeter zu bieten. Hanna teilte sich ihr Rennen dabei offensichtlich am besten ein und setzte sich am Ende durch.

Eine wirklich starke Leistung – und ein Eintrag in unsere noch junge Vereinsgeschichte.

8. Holzland-Crosslauf (4.10.)
Jürgen Engels startet als gebürtiger Pfälzer bei Meisterschaftsläufen für die LT Olympia Ramstein. Beim diesjährigen Holzland-Crosslauf des TuS Heltersberg waren die Pfalzmeisterschaften im Crosslauf integriert.

Für Jürgen war deshalb klar: Wenn schon Meisterschaft, dann richtig. Er ging sowohl über die Mittel- als auch über die Langstrecke an den Start.

Ohne große Ambitionen als RaceWalker gegen die Laufspezialisten war er zunächst schon völlig zufrieden,  bevor er die Mittelstrecke über 4,59 Kilometer als Dritter seiner Altersklasse M60 beendete. Mit einer Zeit von 33:14 Minuten auf dem Crossboden war damit allerdings nicht unbedingt zu rechnen.

Doch wer Jürgen kennt, weiß: Wenn noch eine Strecke angeboten wird, ist die Geschichte meistens noch nicht beendet.

Also ging es anschließend auch auf die 9,18 Kilometer Langstrecke.

Nach 1:07:57 Stunden war die Freude riesig. Denn seit diesem Samstag darf sich Jürgen Pfälzischer Crosslaufmeister 2026 der Altersklasse M60 nennen.

Wer hätte das gedacht?

14. Urban Cross (4.10.)
Die Saarbrücker City war beim 14. Urban Cross kaum wiederzuerkennen. Das LAZ Saarbrücken hatte wieder einiges vorbereitet: Heuballen, Parkhaus, Unterführungen, Treppen hoch, Treppen runter und noch einiges mehr.

Eigentlich war von allem etwas dabei.

Man musste sich nur entscheiden: Läuft man schnell und gibt vom Start weg richtig Gas – oder nimmt man die Sache mit Humor? Denn wer nicht ganz vorne startet, musste an einigen Hindernissen durchaus mit kleinen Wartezeiten rechnen.

Zunächst gingen Daniel Geßner und Dennis Sims auf die 2,5-Kilometer-Runde. Vier Runden standen auf dem Programm. Angefeuert wurden die beiden von Hanna, Thorsten und Sabrina, wobei Sabrina natürlich gleichzeitig für unsere Social-Media-Abteilung unterwegs war.

Daniel profitierte nicht nur von seinen langen Beinen, sondern machte von Beginn an ordentlich Tempo. Damit konnte er den einen oder anderen Hindernis-Stau elegant umschiffen.

Am Ende wartete beim Urban Cross allerdings kein gewöhnlicher Zieleinlauf. Die Ziellinie befindet sich – stilecht für diesen Lauf – auf einer Hüpfburg.

Daniel nahm das Angebot direkt an und legte zum Abschluss noch einen kleinen Köpfer in die Hüpfburg hin. Nach 1:00:33 Stunden war er als Elfter im Gesamteinlauf im Ziel.

Dennis bekam dagegen die eine oder andere Wartezeit auf seine Gesamtzeit von 1:11:42 Stunden aufgebrummt. Er nahm es mit Humor. An diesem Tag stand eben nicht nur das Laufen, sondern auch die Koordination im Vordergrund.

Wobei wir uns bei Dennis nicht ganz sicher sind, ob er nicht sogar noch etwas mehr Zeit auf der Uhr hatte. Seine Chip-Startnummer machte sich nämlich in der Hüpfburg selbstständig und wurde erst später von einer freundlichen Läuferin oder einem freundlichen Läufer über die Ziellinie geschleppt.

Teamwork beim Zieleinlauf – auch das ist Urban Cross.

Über zwei Runden und damit fünf Kilometer gingen anschließend Hanna Selzer und Thorsten Mayer an den Start.

Hanna war offenbar noch immer vom schnellen Rennen des Vortages beflügelt. Wie sonst ist zu erklären, dass sie unter 122 Läuferinnen als achte Frau nach starken 40:43 Minuten die Ziellinie überquerte?

Ein bärenstarkes Wochenende unserer Läuferin.

Thorsten nahm den Lauf dagegen etwas gelassener und kam nach einigen der bereits erwähnten Wartezeiten nach 45:07 Minuten ins Ziel.

28. Köln Marathon (4.10.)
Der lange vorbereitete Köln Marathon stand nun endlich für Birgit und Falko Müller an.

Nach einer nicht ganz einfachen Vorbereitung hieß es vor allem: Nerven behalten. Was bekanntlich leichter gesagt ist als getan.

Mit einer Mischung aus Anspannung und Vorfreude ging es nach Köln.

Für Birgit sollte es dabei ein ganz besonderer Tag werden: der erste Halbmarathon überhaupt.

Das passende Mantra für das erste Finish war bereits beim letzten Lauf auf der Bahntrasse am Sonntag zuvor festgelegt worden:

„Du schaffsch dass!“

Und wie sie das schaffte!

Die 21,095 Kilometer spulte Birgit souverän in 2:30:28 Stunden ab und durfte damit ihren ersten Halbmarathon ins Ziel bringen.

Gleichzeitig zeigte sich Köln von seiner besten Seite. Viele positive und schöne Eindrücke gilt es nun erst einmal in den nächsten Wochen nachzuarbeiten. Unser aller Lieblingssport, das Laufen, hält schließlich immer wieder neue Überraschungen bereit.

Auch Falko lieferte einen richtig starken Lauf ab. Nach 1:47:16 Stunden blieb die Uhr stehen. Damit ist er zum aktuellen Zeitpunkt der fünftschnellste Saarländer seiner Altersklasse.

Nach der nicht immer einfachen Vorbereitung war dieses Ergebnis so sicherlich nicht unbedingt zu erwarten.

Umso schöner, dass sich die Mühe ausgezahlt hat.

Und selbstverständlich stellten Birgit und Falko mit ihren Ergebnissen jeweils einen neuen Club-Rekord in ihren Altersklassen auf.

14. IRT-Läufermeeting (4.10.)
Wer machte den Abschluss an diesem Wochenende? Natürlich Jürgen Engels.

Unser frischgebackener Pfalzmeister zog es am Sonntagmittag noch einmal in Richtung Mosel. Genauer gesagt nach Föhren, wo im Industriegebiet neben den Laufwettbewerben auch ein separater Walkingwettbewerb angeboten wurde.

Der Wettbewerb war dieses Mal von den Teilnehmerzahlen etwas kleiner besetzt. Jürgen nutzte die Gelegenheit und gewann den Walkingwettbewerb souverän in schnellen 34:04 Minuten.

Damit rundete ausgerechnet unser Dauerstarter eine Woche ab, die kaum besser zum Motto des Urban Cross hätte passen können:

„Vielfalt lebt.“

Traillauf, Crosslauf, Stadtlauf, Halbmarathon, Walking, Meisterschaft, Gesamtsieg und ein Halbmarathon-Debüt – bei uns war in dieser Woche wirklich alles dabei.

Und genau darauf sind wir stolz.

Wir sind wirklich stolz auf euch, wie ihr Woche für Woche dieses harmonische Miteinander lebt. Jeder auf seiner Strecke, jeder mit seinem eigenen Ziel – und am Ende doch alle gemeinsam als LC Fun Run.

Das ist unser Verein.

„Vielfalt lebt.“

Spitzenwechsel beim Ranking „Läuferin des Jahres 2026“!

Übrigens gab es durch den starken Halbmarathon von Birgit Müller eine neue Spitzenreiterin bei unserem LC Ranking! Birgit springt mit überragenden 1.078 Punkten direkt von Platz 3 der Frauenwertung auf Platz 1 und sichert sich damit die aktuelle Führung.

Das Jahr neigt sich unaufhaltsam der Schlussgerade zu, aber für uns bedeutet das keineswegs, dass wir die Laufschuhe an den Nagel hängen. Ganz im Gegenteil: Um die persönliche Restjahresplanung perfekt zu machen – wovon ihr am vergangenen Sonntag in den Club-News bereits einen kleinen Vorgeschmack bekommen habt –, präsentieren wir euch hier den ausführlichen Laufkalender für den Südwesten der Republik. Und weil Laufen im Winter in der Gemeinschaft am meisten Spaß macht, stellen wir euch am Ende direkt noch zwei Laufserien für die kalte Jahreszeit vor.

Aus Sicht unseres Lauf-Clubs stehen in den kommenden Wochen zwei Termine an, die uns besonders am Herzen liegen und über die wir bald noch ausführlich berichten werden. Den Anfang macht ein Abend, an dem wir gemeinsam die Weichen für die Zukunft unseres Vereins stellen: Am 13. November lädt der Verein um 18:30 Uhr zur ersten Jahreshauptversammlung in den Großen Vereinsraum in Urexweiler ein. Die Mitgliederversammlung ist das wichtigste Organ unseres Vereins. Hier gibt es nicht nur interessante Einblicke in die bisherige Vereinsentwicklung, sondern auch die Möglichkeit, aktiv mitzureden und Ideen einzubringen. Um unsere Gemeinschaft zu leben und gemeinsam zu gestalten, würden wir uns riesig freuen, wenn möglichst viele Fun Runner mit dabei sind.

Der gemütliche, sportliche und kulinarische Jahresabschluss steigt dann am 20. Dezember auf der Bahntrasse in St. Wendel. Wie schon im letzten Jahr nutzen wir die Gelegenheit für einen letzten gemeinsamen Lauf vor den Feiertagen. Die Spielregeln sind einfach: Entweder ihr nutzt die Wendepunktstrecke ganz entspannt, um vor den Festtagen im Plauderton ein paar Kalorien zu verbrennen, oder ihr geht die fünf Kilometer etwas zügiger an. Dann befindet ihr euch nämlich mitten im Rennen um unsere Clubmeisterschaft. Zu diesem vorweihnachtlichen Spektakel sind auch Freunde und Bekannte herzlich eingeladen, die einfach mal mitlaufen möchten. Im Anschluss lassen wir das Jahr bei einer weihnachtlichen Kofferraumparty ausklingen. Diese soll dieses Mal bewusst etwas kleiner und gemütlicher ausfallen als im Vorjahr. Wenn jeder eine Kleinigkeit mitbringt, ist das Buffet auf den Heckklappen perfekt gesichert.

Mit dem Wechsel der Jahreszeit steht für uns auch wieder der traditionelle Standortwechsel im Trainingsplan an. Ende Oktober verlegen wir unseren Mittwochslauftreff aus den dunkler werdenden Wäldern wieder zurück auf die beleuchteten Wege im Wendelinuspark in St. Wendel. So können wir auch in der dunklen Jahreszeit unter besten Bedingungen und gut sichtbar unsere Runden drehen. Wir wissen natürlich alle selbst, dass das Kreiseln auf der fünf Kilometer langen Parkrunde nur für eine gewisse Zeit spannend ist. Deshalb gilt das Versprechen: Im Frühjahr kehren wir schnellstmöglich wieder zurück in den Wald. Den genauen Tag des ersten Wechsels geben wir in den nächsten Tagen noch offiziell bekannt.

Bis zum endgültigen Silvesterknaller werden wir natürlich noch bei vielen Gelegenheiten gemeinsam Kilometer sammeln. Zwei Termine stehen dabei für uns im Fokus. Da wir eine sehr gute Nachbarschaft und ein freundschaftliches Verhältnis mit der LLG Wustweiler pflegen, wollen wir die Kolleginnen und Kollegen am 7. November bei ihrem 22. Freundschaftslauf unterstützen. Wer Zeit und Lust hat, schließt sich einfach unserer Truppe an.

Ein echtes Highlight der skurrilen Art erwartet uns am 31. Oktober in Oppen. Der dortige Halloweenlauf feiert sein 20-jähriges Jubiläum, und wer schon einmal da war, weiß: Die Veranstaltung ist absolut speziell. Die gesamte Siedlung, durch die der rund ein Kilometer lange Rundkurs führt, ist schaurig-schön geschmückt, und das ganze Dorf feiert mit. Zum Jubiläum wird eine 3×1000-Meter-Staffel im Wohngebiet ausgetragen, bei der wir gerne mit einer oder zwei Mannschaften an den Start gehen möchten. Und damit sich die Anreise für einen Kilometer auch so richtig lohnt, kann man im Anschluss direkt noch beim 5-Kilometer-Hauptlauf mitmischen und ordentlich Runden zählen. Erschrecken gilt hier übrigens nur als Ausrede für einen plötzlichen Zielsprint.

Laufserien für die Wintermonate

Neben den einzelnen Terminen in der Region gibt es in diesem Winter wieder zwei traditionsreiche Laufserien, die sich ideal anbieten, um mit klarem Fokus und bester Motivation durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Die 17. Nahe Crosslaufserie ist die perfekte Wahl für alle, die im Winter an ihrer Kraft und Koordination arbeiten wollen. Das Laufen auf unebenem, weichem Boden abseits der Straße fordert die Sehnen und die tiefe Muskulatur ganz anders als Asphalt. Dieser Kraftzuwachs stabilisiert den Laufstil und sorgt im kommenden Frühjahr für einen kraftvolleren Schritt, während das Training in der Natur zudem mental abhärtet.

Für den gezielten Formaufbau auf der Straße sorgt dagegen die 43. Rheinzaberner Winterlaufserie. Diese Traditionsveranstaltung ist bewusst so konzipiert, dass die Distanzen von Lauf zu Lauf steigen, was sie zum perfekten Vorbereitungszyklus für die klassischen Halbmarathons im Frühjahr macht. Hier lässt sich unter Wettkampfbedingungen hervorragend an der Tempohärte und der Renntaktik für die Langstrecke feilen.

Eine Woche, die zeigt, dass der Herbst kalendarisch zwar vor der Tür steht, der Sommer aber offensichtlich noch nicht ganz auschecken möchte. Während andernorts bereits die großen Herbstmarathons starten, waren unsere Fun Runner noch auf den regionalen Volkslaufstrecken unterwegs. Dabei ging es nicht nur um Zeiten und Platzierungen, sondern auch um den guten Zweck – und natürlich darum, bei ungewöhnlich warmen Septembertemperaturen einen kühlen Kopf zu bewahren.

19. Benin Benefizlauf – Laufen für einen guten Zweck

In unserer direkten Nachbarschaft stand am Wochenende ein besonderer Volkslauf auf dem Programm. Die LLG Wustweiler veranstaltete den mittlerweile 19. Benin Benefizlauf zugunsten der Aktion Palca e.V.

Der Lauf unterstützt Hilfsprojekte und Schulkinder in Toviklin und Tannou Gola im westafrikanischen Benin. Ziel ist es, Kindern eine vollständige Schulausbildung zu ermöglichen und gleichzeitig Gesundheits- sowie Landwirtschaftsprojekte vor Ort zu fördern. Somit zählt hier nicht nur jede gelaufene Minute, sondern vor allem jeder Schritt für eine gute Sache.

Vom LC Fun Run folgten in diesem Jahr Daniel Geßner, Dennis Sims, Thorsten Mayer und Jürgen Engels dem Aufruf nach Hirzweiler.

Jürgen hatte dabei – wie sollte es anders sein – natürlich wieder einen gut gefüllten Laufplan. Der Tag begann für unseren Dauerstarter bereits am Morgen um 9:00 Uhr beim Seewoog parkrun #351 in Ramstein. Die 5 Kilometer rund um den Seewoog sind bekanntlich keine reine Spazierfahrt und fordern durch einige Höhenmeter durchaus die Beine. Mit exakt 36:00 Minuten sicherte sich Jürgen dennoch den 2. Platz seiner Altersklasse.

Anschließend ging es weiter nach Hirzweiler zum Beninlauf, wo er beim 5-km-Walking an den Start ging. Seine Konkurrenz ließ er dabei einmal mehr hinter sich. Mit 34:49 Minuten bewältigte er die ebenfalls anspruchsvolle Strecke und holte sich den Sieg im Walkingwettbewerb. Bereits im vergangenen Jahr war Jürgen hier erfolgreich und gewann damals in 34 Minuten. Man könnte fast meinen, die Strecke kennt ihn mittlerweile persönlich.

Daniel, Dennis und Thorsten gingen über die 10 Kilometer des Hauptlaufs an den Start. Die Strecke führte zunächst hinauf auf den Höhenweg Richtung Urexweiler – eine Route, die unseren Fun Runnern bestens bekannt ist. Egal ob beim Mittwochs-Lauftreff oder auf unserer Osterlaufstrecke: Höhenmeter gehören hier einfach dazu. Wer seine Kräfte gut einteilt, wird auf dem Rückweg mit einigen schnelleren Abschnitten belohnt.

Bei den Temperaturen, die eher an Hochsommer als an den letzten September-Samstag erinnerten, wurde die Strecke allerdings zur zusätzlichen Herausforderung. Dennis und Thorsten mussten feststellen, dass die Form zwar vorhanden ist, der persönliche Temperaturregler aber leider nicht immer mitspielt.

Dennis meisterte die Bedingungen dennoch stark und durfte sich bei der Siegerehrung über die Bronzemedaille in seiner Altersklasse freuen. Mit 59:02 Minuten zeigte er einen gelungenen Auftritt. Thorsten, ebenfalls in dieser Altersklasse unterwegs, erreichte mit 1:03:28 Stunden das Ziel und die Gewissheit, dass seine Verletzung nun fürs Laufen kein Hindernis mehr ist.

Den frischesten Eindruck auf der heimischen Strecke hinterließ jedoch Daniel. Als Gesamt-Siebter des Laufes sicherte er sich nicht nur den Sieg in seiner Altersklasse, sondern zeigte mit 46:14 Minuten eine beeindruckende Leistung. Angesichts der sommerlichen Bedingungen ist diese Zeit besonders hoch einzuschätzen. Seine aktuelle Bestzeit über 10 Kilometer von 45:59 Minuten dürfte auf einer flacheren Strecke wohl schon bald ins Wanken geraten.

Der Benin Benefizlauf ist eine schöne und wichtige Veranstaltung im saarländischen Volkslaufkalender, die noch etwas mehr Zuspruch verdient hätte. Eine tolle Mischung aus Sport, Gemeinschaft und einem wichtigen sozialen Zweck.

Jetzt sind wir gespannt, welche Überraschungen die frisch gestartete Herbstsaison für unsere Fun Runner noch bereithält. Denn eines ist sicher: Langweilig wird es bei uns nicht.