Zweiter Advent: Wenn die Plätzchen verschwinden, wächst nur die Weihnachtsfreude. Und die Kalorien? Die laufen wir mit euch wieder runter!
Genießt die Vorweihnachtszeit!
Breaking News aus der Welt der schnellen Schuhe:
Wir haben offiziell den Lauf- und Walking-Coach Level 2 erreicht!
Heißt das, wir sind jetzt schneller als vorher?
Nein.
Heißt das, wir können jetzt noch fachkundiger erklären, warum andere schneller werden?
JA!
Nach den Kursen Basics und Level 1 folgte nun an diesem Wochenende Level 2 – auch bekannt als:
„Die Stufe, auf der du nicht nur läufst, sondern auch weißt, warum du läufst, wie du läufst und wie du andere dazu bringst, auch zu laufen.“
Was wir jetzt können:
– Trainingspläne erstellen, die mehr Struktur haben als mancher Kleiderschrank
– Gruppen führen, ohne dass jemand aus Versehen beim Bäcker landet
– Und – ganz offiziell – sogar als Lehrtrainer zukünftige Lauf- und Walking-Coaches ausbilden.
(Also quasi Hogwarts, aber für Sport und ohne fliegende Besen. Meistens.)
Wenn du also Lust hast zu laufen – schnell, langsam oder irgendwo dazwischen – wir haben jetzt das Zertifikat, das bestätigt:
Wir dürfen motivieren, coachen und notfalls energisch klatschen.
Bis zum Jahresende gibt es im Saarland noch folgende Laufmöglichkeiten:
13.12. 18. Nachtwächterlauf in Ottweiler
14.12. X-MAS-Trail in Losheim
21.12. 3. Saisonabschlusslauf in St. Wendel (mit 5km Vereinsmeisterschaft des LC Fun Run)
24.12. Heiligabendlauf in Nohfelden/Neubrücke
28.12. 51. Silvesterlauf in Saarbrücken
Neues Jahr, neue Vorsätze – und weniger Plätzchen-Power auf den Hüften!
Ab 03. Januar starten wir unseren Laufkurs für Anfänger – perfekt für alle, die nach den Feiertagen mehr Energie als Vanillekipferl im Blut haben wollen.
Du hast dir vorgenommen, aktiver zu werden?
Die Plätzchen-Kalorien sollen endlich raus an die frische Luft?
Du möchtest mit Spaß und ohne Druck ins Laufen einsteigen?
Dann bist du genau richtig bei uns!
Unser Kurs holt dich da ab, wo du aktuell stehst – ob Sofa-Sprinter, Spaziergeh-Profi oder kompletter Lauf-Neuling. Gemeinsam bringen wir Körper und Motivation wieder in Schwung.
Was dich erwartet:
- lockere Einheiten für echte Anfänger
- eine freundliche Gruppe, die genauso motiviert ist wie du
- Schritt-für-Schritt-Aufbau, bei dem niemand hinterherpusten muss
- jede Menge gute Laune und Erfolgserlebnisse
Melde dich an und starte mit uns fit, fröhlich und „plätzchen-entlastet“ ins neue Jahr!
Los geht’s am 03. Januar – wir freuen uns auf dich!
