Archiv des Autors: Thorsten Mayer

38. Deko Volkslauf in Noswendel An diesem Wochenende ging es für die Fun Runner zum Formcheck an den Noswendeler See. Der 38. Deco Volkslauf hatte wie gewohnt seine 3 Streckenangebote vom 1,5km, 5km, und 10km-Lauf im Angebot. Unsere Läufer/innen entschieden … Weiterlesen →

Fahrtspiel oder klassischer Lauftreff An diesem Mittwoch musste man sich entscheiden. Entweder klassischer Lauftreff in der Gruppe oder Fahrtspiel, auch bekannt als Fartlek. Als Fartlek bezeichnet man das Spiel mit der Geschwindigkeit. Es gibt im Gegensatz zum klassischen Intervalltraining keine … Weiterlesen →

Traditionell wird es in den Sommermonaten etwas ruhiger im Terminkalender. Hier findet ihr die Vorschau für die Region Saarland, Rheinland, Pfalz und Luxemburg: Datum Lauf Ort Strecken Region 27.7. 38. Deko – Volkslauf Noswendel 5 & 10 Saar 3.8. Ruhbachtal-Lauf … Weiterlesen →