Lauf-Club Fun Run Urexweiler e.V.

3. Advent

An diesem Wochenende roch es schon deutlich nach Glühwein, Zimt und Weihnachten. Ideale Bedingungen also, um sich in das LC-Trikot zu zwängen und freiwillig nach Luft zu schnappen. Bei zwei traditionellen Laufveranstaltungen haben dieses Motto Martin Recktenwald, Nick Herding, Jennifer Mayer, Sabrina Harnacke und Thorsten Mayer sogar unter Wettkampfbedingungen umgesetzt.

Nick und Martin liefen mit fast 600 anderen Läufer/innen durch die mit Fackeln beleuchteten Gassen von Ottweiler. Beim bereits 18. Nachtwächterlauf lief Nick in 27:43 Minuten als erster Fun Runner über die Ziellinie am Schlosstheater. Martin gab sich mit insgesamt 4 Runden in der Ottweiler Altstadt den kompletten Nachtwächterlauf mit insgesamt 10km. Von Runde zu Runde wurde es für unseren nun schnellsten 10km-Läufer härter, doch am Ende stand mit einer Zeit von 45:17 Minuten ein neuer Clubrekord. Bei schweren Bedingungen und einer alles andere als schnellen Strecke ist diese Zeit umso höher einzuordnen. Beide LCler durften damit sehr zufrieden in das 3. Adventswochenende starten.

Jennifer, Sabrina und Thorsten zog es dann am frühen Sonntagmorgen in die Pfalz. In Rheinzabern startete mit dem 10km-Lauf die bereits 42. Winterlaufserie des TV Rheinzabern. Neben Vorfreude herrschte auch etwas Nervosität. Nach einer längeren Trainingspause war es für Jennifer und Thorsten eine Standortbestimmung, die mit 57:53 Minuten(Thorsten) und 1:06:56 Std.(Jennifer) doch sehr gut ausfiel. Sabrina setzte ihrer guten Form von letzter Woche die Krone auf und finishte den Lauf als schnellste Fun Runnerin nach starken 53:16 Minuten. Im Januar(15km) und Februar(20km) folgen dann die beiden anderen Läufe der Winterlaufserie 2025/26.

Nun freuen wir uns auf das nächste Wochenende, bei dem wir uns hoffentlich alle ein letztes Mal in diesem Jahr bei unserem 3. Abschlusslauf in St. Wendel auf der Bahntrasse treffen. Ihr dürft euch auf eine weihnachtliche Atmosphäre im Verbund mit dem 5km-Lauf und unserer Vereinsmeisterschaft freuen. Solltet ihr euch noch nicht angemeldet haben, dann solltet ihr dies bitte wegen unserer Planung über unser Anmeldeformular auf der Homepage tun. Wir freuen uns auf euch.

Hierbei steht der Spaß im Vordergrund. Damit das Feld möglichst groß ausfällt, würden wir uns über weitere Anmeldungen freuen. Nutzt hierzu bitte unser Anmeldeformular. Alle teilnehmenden Kinder starten kostenfrei und bekommen im Ziel eine Schokoladen-Nikolaus.

Anmeldung:

Programm:

10:00 Uhr: Start des 5km-Saisonabschlusslauf(+ 5km Vereinsmeisterschaft LC Fun Run)
11:40 Uhr: Start des Schülerlaufes über 2km
Weihnachtliche Kofferraumparty im Anschluss

Damit auch die Schüler und Schülerinnen nicht auf den Laufgenuss verzichten müssen, haben wir bei unserem Saisonabschlusslauf einen 2km-Schülerlauf integriert.

Hierbei steht der Spaß im Vordergrund. Damit das Feld möglichst groß ausfällt, würden wir uns über weitere Anmeldungen freuen. Nutzt hierzu bitte unser Anmeldeformular. Alle teilnehmenden Kinder starten kostenfrei und bekommen im Ziel eine Schokoladen-Nikolaus.

Anmeldung:

Programm:

10:00 Uhr: Start des 5km-Saisonabschlusslauf(+ 5km Vereinsmeisterschaft LC Fun Run)
11:40 Uhr: Start des Schülerlaufes über 2km
Weihnachtliche Kofferraumparty im Anschluss

Zweiter Advent: Wenn die Plätzchen verschwinden, wächst nur die Weihnachtsfreude. Und die Kalorien? Die laufen wir mit euch wieder runter!

Genießt die Vorweihnachtszeit!

Breaking News aus der Welt der schnellen Schuhe:
Wir haben offiziell den Lauf- und Walking-Coach Level 2 erreicht!
Heißt das, wir sind jetzt schneller als vorher?
Nein.
Heißt das, wir können jetzt noch fachkundiger erklären, warum andere schneller werden?
JA!

Nach den Kursen Basics und Level 1 folgte nun an diesem Wochenende Level 2 – auch bekannt als:
„Die Stufe, auf der du nicht nur läufst, sondern auch weißt, warum du läufst, wie du läufst und wie du andere dazu bringst, auch zu laufen.“

Was wir jetzt können:
– Trainingspläne erstellen, die mehr Struktur haben als mancher Kleiderschrank
– Gruppen führen, ohne dass jemand aus Versehen beim Bäcker landet
– Und – ganz offiziell – sogar als Lehrtrainer zukünftige Lauf- und Walking-Coaches ausbilden.
(Also quasi Hogwarts, aber für Sport und ohne fliegende Besen. Meistens.)

Wenn du also Lust hast zu laufen – schnell, langsam oder irgendwo dazwischen – wir haben jetzt das Zertifikat, das bestätigt:
Wir dürfen motivieren, coachen und notfalls energisch klatschen.

Bis zum Jahresende gibt es im Saarland noch folgende Laufmöglichkeiten:

13.12. 18. Nachtwächterlauf in Ottweiler
14.12. X-MAS-Trail in Losheim
21.12. 3. Saisonabschlusslauf in St. Wendel (mit 5km Vereinsmeisterschaft des LC Fun Run)
24.12. Heiligabendlauf in Nohfelden/Neubrücke
28.12. 51. Silvesterlauf in Saarbrücken

Neues Jahr, neue Vorsätze – und weniger Plätzchen-Power auf den Hüften!

Ab 03. Januar starten wir unseren Laufkurs für Anfänger – perfekt für alle, die nach den Feiertagen mehr Energie als Vanillekipferl im Blut haben wollen.

Du hast dir vorgenommen, aktiver zu werden?
Die Plätzchen-Kalorien sollen endlich raus an die frische Luft?
Du möchtest mit Spaß und ohne Druck ins Laufen einsteigen?

Dann bist du genau richtig bei uns!

Unser Kurs holt dich da ab, wo du aktuell stehst – ob Sofa-Sprinter, Spaziergeh-Profi oder kompletter Lauf-Neuling. Gemeinsam bringen wir Körper und Motivation wieder in Schwung.

Was dich erwartet:

• lockere Einheiten für echte Anfänger
• eine freundliche Gruppe, die genauso motiviert ist wie du
• Schritt-für-Schritt-Aufbau, bei dem niemand hinterherpusten muss
• jede Menge gute Laune und Erfolgserlebnisse

Melde dich an und starte mit uns fit, fröhlich und „plätzchen-entlastet“ ins neue Jahr!

Los geht’s am 03. Januar – wir freuen uns auf dich!

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