Club-News 13.9.

Eine Woche, in der beim LC Fun Run wieder ordentlich Kilometer gesammelt wurden: Jürgen Engels war gleich mehrfach unterwegs und kommt seinem persönlichen Saisonziel von 100 Wettkämpfen immer näher. Beim Seewooglauf in Ramstein standen unsere Läuferinnen und Läufer nicht nur sportlich, sondern auch freundschaftlich im Mittelpunkt. Und beim Cross against Cancer in Homburg wurden schließlich Kilometer für einen guten Zweck gesammelt. Dazu gab es noch einen Abstecher durch den Pfälzerwald – unsere Leute waren also wieder auf ganz unterschiedlichen Strecken unterwegs.

26. Boehringer-Ingelheim-Herbstlauf(9.9.)

Jürgen Engels ist inzwischen offenbar auf bestem Weg, sein Wettkampfjahr zu einem eigenen kleinen Laufkalender zu machen. Beim 26. Boehringer-Ingelheim-Herbstlauf absolvierte er seinen bereits 53. Lauf für den LC Fun Run. Da Jürgen erst im Frühjahr zu unserem Verein gestoßen ist, stehen damit in diesem Jahr insgesamt schon unglaubliche 61 Wettkämpfe in seiner Agenda. Sein großes Ziel von 100 Läufen in einer Saison rückt damit immer näher.

In Ingelheim ging Jürgen über die 5 Kilometer im Walking an den Start. Nach 33:31 Minuten erreichte er das Ziel – drei Sekunden schneller als seine bisherige Saisonbestleistung. Damit belegte er den 2. Platz im Gesamteinlauf und sicherte sich gleichzeitig den 1. Platz in seiner Altersklasse. Bei ihm scheint die Startnummer mittlerweile fast zur Grundausstattung zu gehören.

Seewoog parkrun #349(12.9.)

Beim Seewoog parkrun war Alexander Stay wieder einmal schnell unterwegs und blieb diesmal deutlich unter der 31-Minuten-Marke. Die 5 Kilometer rund um den Seewoog absolvierte Alexander in 30:53 Minuten. Ein schöner Lauf in einem bekannten Revier – und mit einer Zeit, die zeigt, dass sich die regelmäßigen Parkrun-Teilnahmen durchaus auszahlen.

20. Pfälzerwald-Marathon(12.9.)

Beim 20. Pfälzerwald-Marathon in Pirmasens stand für Jürgen Engels diesmal kein kompletter Halbmarathon auf dem Programm. Gemeinsam mit seiner Laufpartnerin Caroline Lassueur trat er beim Halbmarathon-Duo an. Die beiden teilten sich die rund 21 Kilometer, wobei Jürgen die ersten etwa 10 Kilometer von Pirmasens aus übernahm und Caroline anschließend den Staffelstab bis ins Ziel brachte.

Für Jürgen ging es dabei durch den welligen und landschaftlich wunderschönen Pfälzerwald. Seine 10 Kilometer absolvierte er in 1:07:10 Stunden und stellte damit eine neue Saisonbestleistung über diese Distanz auf. Caroline brachte die Duo-Staffel anschließend sicher ins Ziel. Unter den Mixed-Teams belegten die beiden einen starken 5. Platz.

10. Ramstein-Miesenbacher Seewooglauf(13.9.)

Am Sonntag ging es für einige unserer Läuferinnen und Läufer nach Ramstein zum 10. Ramstein-Miesenbacher Seewooglauf. Während der Seewoog durch den wöchentlichen parkrun längst ein fester Bestandteil unserer Laufaktivitäten ist, gibt es mit dem Seewooglauf der LT Olympia Ramstein auch einen klassischen Volkslauf, der zumindest um den Seewoog führt. Die 5-Kilometer-Strecke führt dabei über Waldwege und Pfade und bringt durchaus einige Höhenmeter mit sich.

Der Lauf feierte in diesem Jahr sein zehnjähriges Jubiläum. Ein besonderer Dank gilt dabei Gerhard Koch, der den Lauf einst ins Leben gerufen hat. Unterstützt wurde die Veranstaltung auch in diesem Jahr von Jürgen Engels, der selbst schon seit vielen Jahren aktives Mitglied bei der LT Olympia Ramstein ist und heute auch den Bereich des Sprechers übernahm.

Aus Urexweiler machten sich Jennifer Palacek, Sabrina Harnacke und Thorsten Mayer auf den Weg in die Westpfalz, um unsere Freunde aus Ramstein zu unterstützen. Sabrina und Thorsten liefen ein gutes Stück gemeinsam, bevor sich Sabrina auf den Weg nach machte. Mit 29:14 Minuten sicherte sie sich den 3. Platz im Gesamteinlauf der Frauen.

Thorsten übernahm derweil gewissermaßen die Rückendeckung und hätte im Notfall wohl keine Konkurrentin mehr vorbeigelassen. Am Ende lief er 13 Sekunden hinter Sabrina ins Ziel auf dem Schulgelände.

Die beiden Jennys hatten offenbar ebenfalls einen Plan: Was könnte schöner aussehen als ein gemeinsames Podium? Jennifer Palacek gewann mit 32:44 Minuten ihre Altersklasse W40, während Jennifer Mayer nach 37:42 Minuten ebenfalls erfolgreich, als zweite der W40 ins Ziel kam.

Vier Starter, vier starke Leistungen und dazu eine sehr schöne Gemeinschaftsaktion – genau solche Sonntage machen den Spaß am Laufen aus.

Und natürlich durfte einer nicht fehlen: Jürgen Engels ließ es sich nicht nehmen, als Mitorganisator auch selbst beim 5-Kilometer-Walkingwettbewerb an den Start zu gehen. Nach 35:08 Minuten erreichte er als Erster der Männerkonkurrenz das Ziel.

Damit kam Jürgen anschließend zu einer ganz besonderen Aufgabe: Als Sprecher bei der Siegerehrung durfte er sich kurzerhand selbst ehren. Eine Situation, die der Tausendsassa natürlich mit entsprechendem Humor kommentierte.

12. Cross against Cancer in Homburg(13.9.)

Der Cross against Cancer in Homburg ist mehr als ein normaler Lauf. Seit 2015 verbindet die Veranstaltung Sport und Solidarität im Kampf gegen Krebs. Der Benefizlauf möchte Betroffene, Angehörige, Ärzte und Unterstützer zusammenbringen und das Thema Krebs aus der Tabuzone holen. Die Startgelder und Spenden fließen dabei in Projekte und die Unterstützung von Menschen, die durch eine Krebserkrankung betroffen sind.

Eine Besonderheit des Cross against Cancer sind die sogenannten Stadionrunden. Hier geht es nicht darum, eine vorher festgelegte Distanz möglichst schnell zu absolvieren. Stattdessen sammeln die Teilnehmer auf dem Stadionkurs Runde für Runde Kilometer für den guten Zweck. Jeder entscheidet selbst, wie viele Runden er drehen möchte – vom gemütlichen Mitmachen bis zum ausdauernden Kilometersammeln.

Auch der LC Fun Run war dabei ordentlich vertreten. Heike Maldener sammelte 7,2 Kilometer, Aline Müller kam auf 13,2 Kilometer, Birgit Müller auf 15,6 Kilometer und Falko Müller absolvierte sogar 21,6 Kilometer.

Besonders stark: Birgit belegte mit ihren gesammelten Kilometern den 8. Platz unter allen Frauen, Falko landete bei den Männern sogar auf Platz 5. Für alle war der Lauf gleichzeitig eine wichtige Gelegenheit, noch einmal ordentlich Kilometer für die bevorstehende Herbstsaison zu sammeln.

Auch Mandy Zewe stellte sich der sportlichen Herausforderung und nahm die anspruchsvolle 10-Kilometer-Strecke rund um das Homburger Stadion in Angriff. Nach 1:34:20 Stunden erreichte sie das Ziel. Mandy zeigt dabei einmal mehr, mit wie viel Motivation und Einsatz sie ihre persönliche Entwicklung vorantreibt. Weiter so!

Damit geht eine abwechslungsreiche Woche zu Ende, in der beim LC Fun Run wieder vieles zusammenkam: persönliche Bestleistungen, Wettkämpfe, Freundschaften, gemeinsames Kilometersammeln und jede Menge Spaß am Laufen.