Club-News: 10.05

Von Park-Traditionen, Frauen-Power und Schwarzwald-Romantik

Das vergangene Wochenende hat mal wieder gezeigt: Wo eine Laufstrecke ist, da findet man auch das Trikot des LC Fun Run! Unsere Läuferinnen und Läufer waren zwischen Ramstein, Saarbrücken, Bayern und dem Schwarzwald unterwegs und haben bewiesen, dass uns weder Trainingspausen noch „suboptimales“ Laufwetter aufhalten können.

Alexander gibt den Startschuss zum Laufwochenende

Den Anfang machte ein echter Gewohnheitstäter: Alexander Stay läutete das Wochenende bereits am Samstagmorgen ein. Er scheint eine Dauerkarte für den Seewog ParkRun in Ramstein zu besitzen, denn er absolvierte dort bereits seinen 7. ParkRun in diesem Jahr. Auf seiner heimischen 5km-Runde spulte er gewohnt souverän sein Programm ab und überquerte nach 30:56 Minuten die Ziellinie. Ein solider Startschuss für das Club-Wochenende!

Frauen-Power an der Saar: Schnell, heiß, erfolgreich

Am Samstagmittag hieß es in der Landeshauptstadt: Bühne frei für den 23. Saarbrücker Frauenlauf. Diese Traditionsveranstaltung ist ein fester Termin im Kalender, auch wenn Petrus es in diesem Jahr fast schon zu gut meinte. Bei Temperaturen, die eher zum Eis und Kuchen essen als zum Rennen einluden, gingen unsere vier Mädels auf die 4,5 km-Kurzstrecke – und wie!

  • Mandy Zewe feierte nach einer ungewollten Laufpause ihr Comeback. Mit starken 34:30 Min. meldete sie sich eindrucksvoll in der Laufszene zurück. Schön, dass du wieder dabei bist, Mandy!
  • Unsere „Neuzugänge“ Heike Maldener und Katja Klos stecken uns alle mit ihrer Begeisterung für den Laufsport an. Das Training zahlt sich aus: Beide konnten ihren Schnitt erneut verbessern. Katja flog nach 29:46 Min. ins Ziel, Heike folgte strahlend nach 31:31 Min.
  • Und dann war da noch Sabrina Harnacke, die es wohl ein wenig eilig hatte. Als jüngste im Bunde schnupperte sie mal so richtig Höhenluft im Klassement: In sage und schreibe 22:13 Min. rannte sie als Gesamt-18. (von über 250 Starterinnen!) im Ziel am Theater auf dem Leinpfad ein. Wenn das kein Grund zum Feiern ist!

Daniela holt den 2. Platz in Hermeskeil

Dass man auch nach vielen Jahren im Laufsport noch Premieren feiern kann, bewies Daniela Frank. Sie zog es zum 16. TEBA-Radweglauf nach Hermeskeil. Während man dort früher 15 km absolvierte, ist die Strecke mittlerweile – auch aufgrund des Bit-Cups – auf knackige 10 km verkürzt. Bei einem rekordverdächtigen Feld von 900 Teilnehmern zeigte Daniela ihre ganze Routine und Klasse. In 54:48 Min. sicherte sie sich den 2. Platz in der Altersklasse W60 und war damit unsere einzige Podestplatzierung an diesem Wochenende. Herzlichen Glückwunsch zu dieser starken Leistung!

Starkes Debüt in der Schanz

Nach einer langen Wettkampfpause gab Jamina Holbach am Samstagabend ihr Debüt für unseren Lauf Club – und das direkt beim 25. Jubiläum des Ingolstadt Halbmarathons. Die stimmungsvolle Kulisse durch die historische Altstadt hatte allerdings mit einer drückenden Witterung zu kämpfen. Davon ließ sie sich aber nicht beirren: In starken 1:48:19 Std. meldete sie sich souverän zurück und finishte am Theaterplatz. Wir freuen uns riesig, dass du nun unsere Farben vertrittst!


Der Sonntag: Ein Dauerbrenner in Mainz

Der Sonntagmorgen gehörte unserem „Dauerbrenner“ Jürgen Engels. Er ging beim traditionsreichen Gutenberg Halbmarathon in Mainz an den Start. Früher Teil des großen Marathons, ist das Event heute ein eigenständiger Publikumsmagnet mit riesigen Teilnehmerfeldern. Jürgen, der seine Kraft und Freude am Sport aus der Kombination von Laufen und Gehen zieht, spulte die 21,1 km in seinem ganz eigenen, unverkennbaren Stil ab. Nach 2:38:04 Std. erreichte er hochzufrieden das Ziel. Hut ab, Jürgen – dein Durchhaltevermögen und deine Leidenschaft für den Walking-/Gehersport sind immer wieder beeindruckend!

Schluchseelauf 2.0: Liebe geht durch die Laufschuhe

Für Jennifer und Thorsten Mayer stand ein ganz besonderes Highlight im Schwarzwald auf dem Plan: Der 39.Schluchseelauf 2.0. Nach einer Pause im Vorjahr kehrte der Klassiker mit neuem Konzept zurück. Für die beiden Mayers ist dieser Lauf jedoch weit mehr als nur ein sportliches Event – es ist ein Ort voller Erinnerungen.

Thorsten startete bereits am Vortag beim neuen 4,7 km Fun- und Firmenlauf. Die Bedingungen waren jedoch alles andere als einladend: Ein einstündiger Platzregen sorgte für echtes „Suppenküchen-Klima“. Dennoch finishte er zufrieden nach 25:41 Minuten.

Am Sonntagmorgen ging es dann für beide gemeinsam auf die 18,4 km lange Runde um den größten Schwarzwald-Stausee. Sie liefen ein gleichmäßiges Tempo und erreichten nach 2:16:44 Std. das Ziel. Ein kurzer Stopp bei Kilometer 13 musste allerdings sein: Denn exakt auf den Tag genau vor 13 Jahren gaben sich die beiden am Schluchsee das Ja-Wort – natürlich, um damals wie heute beim Schluchseelauf zu starten. „Was man als Läufer halt so macht“, kommentierte die Fotografin treffend.

Wings for Life World Run: Laufen für die, die es nicht können

Birgit, Aline und Falko Müller standen beim 13. Wings for Life World Run in München an der Startlinie. Das Besondere: Weltweit wird zeitgleich gestartet, um Spenden für die Rückenmarksforschung zu sammeln. Es gibt keine Ziellinie – man läuft so lange, bis einen das „Catcher Car“ einholt.

In München herrschte beim „Flagship Run“ ebenfalls drückende Hitze. Hinzu kam die Zeitverzögerung beim Massenstart, weshalb die Leistungen unserer Müllers umso höher einzuschätzen sind: Aline (6,47 km), Birgit (8,40 km) und Falko (18,33 km) zeigten vollen Einsatz für den guten Zweck.

Unterstützung gab es aus der Heimat: Katja Klos nahm virtuell per App am Lauf teil. In St. Wendel startete sie ohne Verzögerung direkt von der ersten Sekunde an und legte auf der Bahntrasse starke 9,96 km zurück. Jeder Kilometer zählt – wir sind stolz auf euren Einsatz bei dieser großartigen Charity-Aktion!

Veröffentlicht unter Allgemein | Kommentare deaktiviert für Club-News: 10.05

Club-News vom 03.05.2026

Bärenstarker Feiertag am Bärenfels

Der 19. Bärenfels 1. Mai Trail der Familie Feller ist Kult – und wir waren mittendrin! Das Besondere: Hier ist alles erlaubt, was bewegt (Laufen, Wandern, Walken), die Hunde dürfen mit auf die Strecke, und jede Urkunde ist ein handgemaltes Unikat von Andrea Feller.

Unser „tapferster“ Fun Runner war Martin Recktenwald. Er nahm die 330 Höhenmeter pro Runde beim Halbmarathon in Angriff und finishte in starken 2:06:19 Std. als Gesamt-10. Der „Halden Mohikaner“ kann kommen, Martin ist bereit! Seine Frau Christine ließ es etwas gemütlicher, aber nicht weniger sportlich angehen und absolvierte die 11 km als flotte Wanderung.

Ebenfalls im Familiendoppel unterwegs waren Heike Maldener (begleitet von Ehemann Marc) und Mandy Zewe, die beide ihre vierbeinigen Laufpartner mit auf die anspruchsvollen Waldpfade nahmen. Ein echtes Team-Training gab es bei Jenny und Thorsten Mayer: Sie nutzten den Trail als Generalprobe für den anstehenden Schluchseelauf. Nach 1:39:22 Std. im Gleichtakt landete Jenny sogar auf einem hervorragenden 8. Platz im Gesamteinlauf. Belohnt wurden am Ende alle – und zwar standesgemäß mit einer Packung Haribo und handgemalter Urkunde. Ein Lauf mit Flair!

Samstag: Schnapszahl-Premiere am Seewoog

Samstagmorgen, 9:00 Uhr: ParkRun-Zeit! Während andere noch beim ersten Kaffee saßen, begleitete unser Pfälzer Alexander Stay seinen Sohn bei dessen allererstem ParkRun. Das Timing war dabei fast schon unheimlich: Beide überquerten die Ziellinie nach exakt 44:44 Minuten. Bei so einer perfekten Schnapszahl zum Debüt kann die Laufkarriere ja nur steil bergauf gehen. Wir sind gespannt, wann der Junior den Papa das erste Mal abhängt!

Sonntag: Rodenbach – Trail-Action und Power-Walking

Zum Abschluss des Wochenendes ging es nach Rodenbach. Alexander Stay, der den ParkRun am Vortag offensichtlich nur zum Aufwärmen genutzt hatte, stürmte die 5-km-Distanz. Trotz ordentlich Höhenmetern und Trail-Passagen blieb die Uhr bei 29:32 Min. stehen – ein 5er-Schnitt auf diesem Untergrund? Respekt, Alex!

Unser „Läufer des Jahres 2025“, Jürgen Engels, zeigte beim 10-km-Hauptlauf (der wohl sogar ein kleines Stückchen länger war), was in ihm steckt. Als Power-Walker biss er ordentlich auf die Zähne und finishte bei seinem Heimspiel in beeindruckenden 1:13:46 Std. Wer so wandert, braucht eigentlich kein Auto mehr!

Fazit: Ob Trail, ParkRun oder Power-Walking – der LC Fun Run hat das Wochenende mal wieder ordentlich aufgemischt. Weiter so!

Termine

Wir möchten beim See4Run in Losheim teilnehmen und würden uns freuen, wenn wir mit mehreren Teams an den Start gehen könnten.

Dabei spielt es keine Rolle, ob ihr ambitioniert laufen wollt oder der gemeinsame Genuss im Vordergrund steht.

Habt ihr Interesse? Dann gebt einfach im Lauftreff Bescheid. Wir koordinieren anschließend die Teams:

Veröffentlicht unter Allgemein | Kommentare deaktiviert für Club-News vom 03.05.2026

Club-News vom 26.04.2026

Die Woche der Superlative beim LC Fun Run Urexweiler

Die Redaktion meldet sich aus einem kurzen Urlaub zurück und muss erst einmal tief durchatmen. In der Zeit unserer Abwesenheit ist so viel passiert, dass wir ohne Übertreibung von der wohl ereignisreichsten Woche unserer noch jungen Vereinsgeschichte sprechen können. Seit unserer Gründung im letzten Jahr gab es kaum sieben Tage, die so vollgepackt mit Erfolgen, Emotionen und Premieren waren.

Nachtragen müssen wir zunächst ein Ergebnis vom vorletzten Wochenende. Unser Powerwalker Jürgen war am Sonntag beim 18. Rothenberglauf in Nackenheim am Start. Über die 10km-Distanz sicherte er sich einen hervorragenden 2. Gesamtplatz im Walking-Wettbewerb. Mit dieser starken Leistung stellte er zudem eine neue Saisonbestleistung auf – ein perfekter Vorbote für das, was in dieser Woche noch folgen sollte.

Jürgen in Nackenheim



Unter der Woche platzte dann die sportliche Bombe: Die Rheinpfalz titelte mit einer echten Überraschung bei der Sportlerwahl. Jürgen Engels, unser absoluter Dauerstarter, wurde zum Sportler des Jahres gekürt! In dem entsprechenden Artikel wurde die Wahl als große Überraschung gefeiert, doch für uns ist es die verdiente Anerkennung für seinen unermüdlichen Einsatz. Für Jürgen war dieser Abend hochemotional und, wie er selbst sagte, eine Art Seelenbalsam. Angesichts seines gesundheitlichen Hintergrunds hat er sich diesen Titel mehr als verdient. Wir sind unheimlich stolz, einen Sportler des Jahres in unseren Reihen zu haben.



Am Samstag ging es für Jürgen direkt weiter zum bekannten Seewoog parkrun. Gemeinsam mit Alexander Stay, ebenfalls ein treuer Stammgast am Seewoog, wurden die 5km bei bestem Laufwetter absolviert. Alex kam nach 29:48 Minuten ins Ziel, Jürgen folgte in 36:22 Minuten.

Bestes Laufwetter in Ramstein und ein zufriedner Alex

Der Sonntag markierte dann das nächste große Club-Highlight: Der 18. Globus Marathon im heimischen St. Wendel stand an. Bevor wir zu den Läufern kommen, schlich sich Jürgen noch schnell beim Haldenlauf in Landsweiler-Reden ein. Beim dortigen Berglauf über 10km im Walking-Wettbewerb dominierte er das Feld und gewann überlegen die Gesamtwertung. Es war sein sage und schreibe 29. Lauf in diesem Jahr. Für unseren LC hat er damit bereits 20 Wettkämpfe und stolze 172 Kilometer auf dem Tacho. Eine Wahnsinnsbilanz!

Jürgen als Sieger in der Mitte

In St. Wendel war unterdessen der LC Fun Run Urexweiler mit insgesamt 15 Starts vertreten. Die Stadt St. Wendel präsentierte sich als perfekter Gastgeber mit einer tadellosen Organisation. Belohnt wurde dies mit der höchsten Beteiligung seit 2010 – nur in den Gründungsjahren des Marathons waren mehr Menschen auf den Beinen. Herzlichen Glückwunsch an die Stadt zu diesem gelungenen Event!

Über die 10km-Distanz schrieben wir eine besondere Erfolgsgeschichte. Dennis Sims, der erst am 3. Januar unseren Einsteiger-Laufkurs begann, trat gemeinsam mit Thorsten Mayer an. Thorsten war eigentlich als Zugpferd eingeplant, doch nach fünf Monaten hartem Training drehte sich der Spieß um: Dennis gab das Tempo vor und Thorsten biss sich fest. Zusammen mit Daniela Frank liefen sie die ersten zwei Kilometer, bevor Daniela das Tempo verschärfte. Dennis hängte sich an ihre Fersen und beide harmonierten prächtig bei ihrem absolut gleichmäßigen Tempo. Wie ein Uhrwerk spulten sie gemeinsam die Kilometer ab. Nach starken 54:14 Minuten erreichten sie das Ziel auf der etwas zu langen Strecke. Thorsten folgte kurz darauf in 56:59 Minuten.

Der schnellste Fun Runner des Tages trug heute ausnahmsweise ein anderes Dress: Benedikt Lauer geht traditionell nur beim Globus Marathon im Trikot der Feuerwehr an den Start. Er krönte seine aktuelle Form aus der Lauftreff-Gruppe 1 mit einer persönlichen Bestzeit von 50:44 Minuten und war damit unser Tagesschnellster über 10km unter allen Fun Runnern.

Beim Halbmarathon hatten sich David Massone, Daniel Geßner und Klara Heidenreich sechs Wochen lang gezielt vorbereitet. Daniel und David liefen bis Kilometer 12 gemeinsam, bevor sich ihre Wege trennten. David finishte mit starken 1:45:50 Stunden, während Daniel seinen Stiefel durchzog und in hervorragenden 1:37:38 Stunden ankam. Gerade in den letzten Wochen konnte er seine Ausdauerfähigkeit nochmals deutlich verbessern.

Daniel und David
Klara



Die Sensation des Tages gelang jedoch Klara Heidenreich bei ihrem ersten Halbmarathon überhaupt. Nachdem sie bereits an Ostern mit einem 2. Platz glänzte, pulverisierte sie nun den Clubrekord und setzte mit 1:36:05 Stunden eine Marke, die so schnell wohl niemand knacken wird. Was für eine Klasse-Leistung für einen Halbmarathon-Rookie!

Passend zum Thema Clubrekorde dürfen wir ein neues Mitglied begrüßen: Christian Scholl hat sich kurzentschlossen unserem Verein angeschlossen – herzlich willkommen in der Familie! Christian ließ es direkt krachen und lief in 1:32:11 Stunden auf Rank 5 seiner stark besetzten Altersklasse M40. Bei insgesamt 900 Teilnehmern im Halbmarathon unterstreicht das seine enorme Laufstärke.

Auch unser Nachwuchs war aktiv. Beim 1km-Kids-Marathon eiferten Ida, Lilli und Leonie ihren Papas nach. In der St. Wendeler Innenstadt stand der Spaß im Vordergrund, und alle drei meisterten die Strecke mit Bravour. Wer weiß, vielleicht sehen wir euch in ein paar Jahren auf den ganz langen Distanzen!

Am Mittag folgte der 5km-Lauf, der in Wahrheit eher 5,5km lang war. Falko Müller bewies seine aufsteigende Form und lief nach 26:55 Minuten als 29. unter über 300 Startern ins Ziel.

Falko in der Bahnhofstraße

Katja Klos und Heike Maldener zeigten ebenfalls eine Meisterleistung. Im Vergleich zum Crosslauf in Furpach im Februar konnten beide ihre Zeiten auf der Straße regelrecht pulverisieren.

Heike

Katja finishte in 38:23 Minuten, Heike folgte in 40:17 Minuten – und das lag sicher nicht nur an Heikes neuen, blitzsauberen Laufschuhen, sondern an ihrem enormen Trainingseifer im Lauftreff. Thorsten Mayer absolvierte hier zudem seinen Doppelstart und kam nach den morgendlichen 10km nochmals nach 33:09 Minuten ins Ziel.

Katja


Noch eine ganz besondere Meldung aus der Schweiz: Regina Ruckstuhl, die als Schweizerin für unseren Club startet – worüber wir uns sehr freuen –, war in ihrer Heimat beim traditionsreichen 48. Luzerner Stadtlauf dabei. Beim Altstadt-Classic-Wettbewerb über 3,82km ging sie im Trikot ihrer Firma gemeinsam mit ihren Arbeitskolleginnen an den Start. Die Gruppe absolvierte die Runde gemeinsam in 24:46 Minuten.

Auch abseits der Wettkämpfe wird fleißig gearbeitet. Beim Samstags-Lauftreff wurde die Einheit der Gruppe 3 spontan auf 75 Minuten ausgebaut. Ziel ist es, die Ausdauer bis zum Sommer auf 90 Minuten zu steigern. Was anfangs unvorstellbar klang, wurde dank der kurzweiligen Streckenführung der Gruppenleitung fast unbemerkt gemeistert – der Grundstein ist gelegt!

Was für eine Woche! Wir können alle verdammt stolz auf das Erreichte sein. Wir finden es einfach toll, dass jedes einzelne Mitglied seine eigene, positive Art in unseren Club einbringt. Das ist absolut nicht selbstverständlich und bereichert unseren Verein ungemein. Ob sportliche Höchstleistung, persönlicher Triumph oder einfach die Freude am gemeinsamen Laufen – der LC Fun Run Urexweiler lebt durch euch!

Etwas für die Statistiker am Ende. Heute die aktuellen Top3er bei den Wettkämpfen:

Die meisten Wettkämpfe 2026(Frauen)

1.Sabrina Harnacke3
1.Hanna Selzer3
1.Birgit Müller3
1.Heike Maldener3

Die meisten Wettkämpfe 2026(Männer)

1.Jürgen Engels20
2.Thorsten Mayer13
3.Alexander Stay6

Die meisten Wettkampfkilometer 2026(Frauen)

1.Sabrina Harnacke40,00
2.Klara Heidenreich28,75
3.Birgit Müller20,00

Die meisten Wettkampfkilometer 2026(Männer)

1.Jürgen Engels172,74
2.Thorsten Mayer97,50
3.Alexander Stay36,10

Noch ein Überblick(Top 15 von 26) zum Punkteranking, da es viele Verschiebungen gab:

Veröffentlicht unter Allgemein | Kommentare deaktiviert für Club-News vom 26.04.2026