Lauf-Club Fun Run Urexweiler e.V.

Frauenlauf, Berglauf, Trikots und vieles mehr

Schon zum Monatsanfang jagt ein Highlight das nächste. In dieser Woche machen am Freitagabend unsere flotten Mädels den Anfang. Für Birgit Müller, Sabrina Harnacke und Aline Müller ging es zum 13. Saarlouiser Frauenlauf. Birgit sparte in der Vergangenheit nicht an Lob für diese Veranstaltung. Als Dauerstarterin weiß sie, wovon sie spricht und alle drei wurden tatsächlich nicht enttäuscht. Neben einer tollen Stimmung sprangen zudem noch richtig tolle Zeiten heraus. Für die 6km-Runde um den Saaraltarm benötigte Birgit 38:48 Min. und Sabrina 31:44 Min. Und Aline gab nach einer Trainingsverletzung in 50:13 Min ihr Fun Runner Debut, was uns ganz besonders freut. Toll, dass du jetzt neben den Lauftreff-Einheiten auch im Wettkampfgeschehen mitmischst! 

Jenny und Thorsten Mayer zog es über das Wochenende in die Pfalz. In ihrer Lieblingsregion fand Jennys Lieblingsberglauf, der 29. Rietburg-Berglauf statt. Dieser Lauf stand unter keinen guten Vorzeichen. Es gibt nur noch wenig Hoffnung, dass dieser Lauf im nächsten Jahr weiter besteht. Umso motivierter ging man den Berglauf ran. Aufgrund der wahrscheinlich letzten Austragung liefen beide zusammen und beendeten die 8,2km, mit über 400 Höhenmetern nach 1:11:19 Std. Womit Jenny ihre Zeit aus dem Vorjahr um gute 3 Minuten unterbieten konnte. Ein schöner Lauf, der am Schluss mit einer Fahrt im Sessellift der Rietburg-Bergbahn belohnt wird. Bleibt die Hoffnung, dass es vielleicht doch eine Fortführung des Laufes gibt.

An dieser Stelle möchten wir uns nun bei unserem Hauptsponsor, der Firma Monti GmbH aus Merchweiler ganz herzlich bedanken. Mit deren Hilfe durften wir am Freitag unsere erste Trikot-Lieferung in Empfang nehmen. Im Lauftreff am Mittwoch erhält jedes Vereinsmitglied sein Trikot in den Vereinsfarben und dem bunten Vereinslogo. Wir freuen uns ganz besonders, dass die Monti GmbH uns dies ermöglicht hat.

Die Woche der Entscheidungen

In der vergangenen Woche musste man sich entscheiden. Laufmöglichkeiten gab es viele und gleichzeitig stand das 44. Exweller Dorffest auf dem Programm. Unter dem Motto “Hinkelstän am Bierebaam“ wurde zwei Tage durchgefeiert. Die feierstärksten Fun Runner dürfen wir an dieser Stelle aus datenschutzrechtlichen Gründen leider nicht erwähnen, man munkelt jedoch, dass bei dem einen oder anderen mindestens 2 Trainingswochen umsonst waren.

Für das sportliche Wochenende entschieden sich gleich mehrere Läufer/innen. Sabrina Harnacke und Thorsten Mayer starteten bereits unter der Woche beim 33. Fohlenhoflauf. Der Lauf in Homburg-Schwarzenacker hat seine ganz eigene Nische im saarländischen Laufzirkus gefunden. Neben dem eher ungewöhnlichen Donnerstagabendtermin geht es um Inklusion, denn das ausrichtende CJD Homburg/Saar ist ein Bildungswerk mit sozialem Unternehmenshintergrund. Sabrina startete auf der Kurzstrecke von 2km. Unsere schnellste Läuferin auf kurzen Distanzen wollte sich einfach mal ausprobieren, was ihr mit Bravur gelungen ist. Für die welligen 2km auf dem Geländes des Fohlenhofes benötigte sie 9:43 Min., was den 3. Platz im Gesamteinlauf zur Folge hatte. Ein Schnitt von deutlich unter 5 Minuten pro Kilometer zeigt eine starke Grundschnelligkeit, die mit dem Sprung auf das Treppchen belohnt wurde. Thorsten ließ es etwas ruhiger angehen, da am Wochenende noch ein Trainingshöhepunkt in Wettkampfform bevorstand. So waren seine 27:28 Min. über 5km eher als solide einzuordnen. Ein schöner Donnerstagabend endete bei der großen Siegerehrung, denn beide gewannen zudem ihre Altersklassen.

Weiter ging es am Wochenende mit dem Stadtwerke Halbmarathon in Bochum und dem 3-Stundenlauf des LC Schifferstadt. In Schifferstadt war es wieder Thorsten Mayer, der den Lauf als Vorbereitungslauf zum 6-Stundenlauf Ende September in Harthausen nutzte. Vom Start weg lief es für Thorsten nach Plan, immer leicht über einem 6er Schnitt, um möglichst über 25km zu kommen. Am Ende standen 26,6km auf der Uhr und ein 4. Platz im Gesamteinlauf unter allen Männern. Selbst die etwas langsamer gestaltete letzte Stunde konnte sich Thorsten erlauben.

Den gebührenden Abschluss der Woche bereiteten Christine und Martin Recktenwald. Nun ist es so, dass bei einem jungen Verein die Club-Rekorde recht schnell fallen. Martin gab den am letzten Wochenende von Daniel Geßner aufgestellten Halbmarathon-Rekord nur 7 Tage. In Bochum schraubte er den neuen Club-Rekord auf 1:47:40 Std. runter. Hier ist zu bedenken, dass er sich auf seinen Herbstmarathon vorbereitet. Da ist also sogar noch Luft für weitere Bestzeiten auf dieser Distanz. Nebenbei sei noch erwähnt, dass der Stadtwerke Halbmarathon mit über 4.000 Teilnehmer/innen einen neuen Teilnehmerrekord aufstellte. Einen kleinen Negativrekord gab es, wenn man so will, auch. Der Start verzögerte sich um rund 40 Minuten, da man im Streckenbereich noch 120(!) Fahrzeuge abschleppen musste, die trotz absolutem Parkverbot in der Strecke standen.

Der Halbmarathon selbst sollte nur eine Teildisziplin für unseren Langstreckler darstellen, denn im Anschluss lief er mit seiner Frau Christine noch gemeinsam den 5km-Lauf. Hier sprang dann in Gemeinschaftsarbeit der nächste Club-Rekord für die Recktenwald´s heraus. Mit 35:26 Min. steht nun der Club-Rekord über 5km in der Altersklasse W50. Viel wichtiger jedoch ist die Tatsache, dass Christine ihren ersten Lauf für den LC Fun Run Urexweiler e.V. bestreiten konnte. Wir freuen uns sehr, dass du wieder auf der Laufstecke bist und dies in unseren Farben. Herzlichen Glückwunsch an unsere Ruhrpott-Fans.

Der LC-Zug hat keine Bremsen

Der LC-Zug ist angerollt und hält bis zum Jahresende nicht mehr an, denn in den nächsten Wochen stehen jede Menge Laufmöglichkeiten für unsere Fun Runner an. Schon an diesem Wochenende legten Daniel Geßner und Thorsten Mayer vor.

Daniel zog es in das hessische Mühlheim. Eingebettet zwischen Hanau und Frankfurt findet man einen grünen bewaldeten Landstrich. Hier wurde am Sonntag(31.8.) der 3. Canyon Run, der auch als schönster Waldlauf in Südhessen angepriesen wird, ausgetragen. Für unseren schnellen Läufer stand der erste Halbmarathon seiner Laufkarriere an. Von seinen schnellen 5km-Läufen im Sommer konnte Daniel ordentlich Selbstbewusstsein mit nach Hessen nehmen, doch weiß man nie was bei so einer langen Strecke von 21,095km auf welligem Untergrund für Überraschungen warten.

Doch alle Bedenken waren unbegründet und selbst die gruseligen Steinheimer Galgen im Wald bei Kilometer 14 oder die einen aus dem Tritt bringende Hängebrücke im Steibruch konnten ihm nichts anhaben. Viel mehr stand im Ziel eine tolle Zeit von 1:54:59 Std., womit sich Daniel unter den 422 Teilnehmer/innen in der ersten Hälfte der Rangliste befindet. Herzlichen Glückwunsch zum Halbmarathon-Debut. In der Nachbarstadt Frankfurt wäre dann mit dem Frankfurt Marathon vielleicht schon die nächste Herausforderung 😉

Thorsten Mayer zog es zu einem saarländischen Klassiker. Der TV Limbach lud das 31. Mal zum Limlauf ein. Das Laufangebot ging vom Schülerlauf, über die 5,3km, 10km bis hin zum Halbmarathon. Thorsten nutzte seinen 555. Volkslauf zum wieder reinkommen auf die 10km-Distanz. So stand am Ende eine eher langsamere Zeit von 57:43 Min. Von seiner Saisonbestleistung aus dem Frühjahr ist er noch ein kleines Stück entfernt.

Zum Schluss möchten wir auf unseren 1. Nordsaarlandlauf hinweisen. Wir möchten dieses Laufformat in Zukunft nutzen, um gemeinsam an verschiedenen Orten im Nordsaarland unsere schöne Region in Laufschuhen kennenzulernen. Eingeladen sind neben unseren Mitgliedern/innen auch alle, die Lust haben mitzulaufen.

Den Anfang macht die Primstalsperre. Wir treffen uns am Feiertag(3.Oktober) um 10:00 Uhr auf dem Parkplatz in Otzenhausen. Es gibt zwei Laufstrecken von ca. 11 und 13km. Nach Absprache werden wir auch eine kürzere Distanz, die nur ein Teilstück des Sees berücksichtigt, anbietet. Im Anschluss findet unsere bekannte Kofferraumparty mit Getränken und kleiner Verköstigung statt.

Wir bitten wegen der Planung jedoch um Voranmeldung. Die Teilnahme ist natürlich kostenfrei.