Lauf-Club Fun Run Urexweiler e.V.

Die Pfingstfeiertage stehen vor der Tür, aber das hält uns natürlich nicht davon ab, sportlich aktiv zu sein und die Pläne für die kommenden Monate zu schmieden. Hier sind die wichtigsten Updates aus unserem Vereinsleben!

Alexander Stay aktiv beim Seewoog Parkrun

Läuferisch hielt in dieser Woche Alexander Stay alleine die Fahne für den LC Fun Run Urexweiler hoch. Für Alex ging es am frühen Samstagmorgen zu seinem absoluten Lieblingslauf: dem 333. Seewoog Parkrun im heimischen Ramstein.

Bei herrlichem Sonnenschein und bereits warmen Temperaturen ging er gemeinsam mit rund 100 Läuferinnen und Läufern an den Start. Die nicht ganz einfache 5-Kilometer-Runde bietet einen abwechslungsreichen Mix aus Waldwegen, Schotter und Asphalt. Alex meisterte die Strecke in einer starken Zeit von 30:54 Minuten und sicherte sich damit einen verdienten Platz in der ersten Hälfte des Gesamtrankings. Sauber gemacht, Alex!

Neues Bahntraining im Bosenbachstadion St. Wendel

Für die Sommermonate Juni, Juli und August haben wir ein tolles neues Angebot für euch: Zweimal im Monat bieten wir ein Bahntraining im Bosenbachstadion in St. Wendel an (Anschrift: Am Sportzentrum 1 / Am Stadion, 66606 St. Wendel).

• Startzeit: Jeweils um 10:00 Uhr
• Für wen? Das Training ist für jedes Leistungsniveau geeignet! Die Einheiten werden individuell auf jeden einzelnen abgestimmt.
• Fokus im Juni: Beim Tempo- und Intervalltraining orientieren wir uns im Juni am Termin der 10km-Saarlandmeisterschaften in Lebach.

Die Termine im Überblick:

• Juni: 07.06. & 21.06.
• Juli: 12.07. & 19.07.
• August: 02.08. & 09.08.

Kommt vorbei und nutzt die Chance, gemeinsam an eurer Schnelligkeit zu feilen!

Save the Date: Jahreshauptversammlung am 13. November

In unserer letzten Vorstandssitzung am Donnerstag haben wir den Termin für die diesjährige Jahreshauptversammlung festgelegt. Bitte merkt euch schon jetzt Freitag, den 13. November, im Kalender vor.

Die Jahreshauptversammlung ist das wichtigste Organ unseres Vereins. Hier entscheidet ihr als Mitglieder aktiv über die zukünftige Ausrichtung des LC Fun Run Urexweiler mit. Wir würden uns daher riesig freuen, wenn möglichst viele Fun Runner/innen dabei sind! Die offiziellen Einladungen mit allen Details gehen euch rechtzeitig im Vorfeld zu.

Am 3. Juni wird Urexweiler bewegt! – Tag des Laufens

Zum bundesweiten Tag des Laufens am Mittwoch, den 3. Juni, laden wir euch alle zu einem kostenlosen Laufevent am Hundeplatz in Urexweiler ein. Das Programm hat es in sich:

• Ab 17:30 Uhr – Stundenlauf im Urexweiler Wald: Hier könnt ihr das offizielle DLV-Laufabzeichen (für 15, 30 oder 60 Minuten) ablegen. Wichtig: Hierfür müsst ihr euch vorab über das Kontaktformular auf lcfru.de anmelden.
• Special für Einsteiger: Wer sein allererstes Abzeichen bei uns ablegt, bekommt eine Gratis-Teilnahme für unseren nächsten offiziellen Laufkurs!
• Ab 18:45 Uhr – 2. Urexweiler Meilenlauf: Ein schneller Lauf mit offizieller Zeitnahme und anschließenden Urkunden auf LaufdatenSaar.de. Hierfür bitten wir um eine unverbindliche Online-Anmeldung.

Alle weiteren Details und Infos zum genauen Ablauf findet ihr direkt auf unserer Homepage. Seid dabei und lasst uns gemeinsam Urexweiler bewegen!

Wir wünschen allen Mitgliedern, Freunden und Familien des Vereins ein wunderschönes und erholsames Pfingstfest!

Es begann alles im Jahr 2012 mit einer klassischen Schnapsidee. Die Philosophie war von Anfang an klar: Voller Lauf-Enthusiasmus, aber bloß kein falscher Ehrgeiz! Die Jagd nach Bestzeiten überließen die Gründer gerne anderen. Ihnen ging es um das gemeinsame Erlebnis, die Atmosphäre und eine Extraportion Herzblut.

Aus den damals vorsichtig kalkulierten 30 Teilnehmern im Naherholungsgebiet Itzenplitz wurde quasi über Nacht eine echte organisatorische Herausforderung mit über 150 Voranmeldungen. Ohne kommerziellen Druck, dafür mit tatkräftiger Unterstützung von Familie und Freunden sowie legendären Aktionen – wie den kurzfristig organisierten Startbannern im Classic-Rock-Design – war der Grundstein für eine wunderbare Tradition gelegt.

Die ganze Geschichte auf 150 Seiten

Um all die unvergesslichen Momente, die Pannen, die Erfolge und die einzigartige Entwicklung unseres Laufs festzuhalten, haben wir unsere Geschichte aufgeschrieben. Entstanden ist ein 150-seitiges Osterlaufbuch, das ab sofort für euch bereitsteht!

• Erlebt die Anfänge: Lest nach, wie aus dem ersten kleinen Läufchen am Itzenplitzer Weiher eine feste Größe im saarländischen Laufkalender wurde.
• Blick hinter die Kulissen: Erfahrt mehr über die packenden Anekdoten, treue Helfer und wie uns der Sender Classic Rock Radio damals aus der Banner-Klemme geholfen hat.
• Pure Nostalgie: Ein Buch voller Erinnerungen, Fotos und der unverkennbaren Wertschätzung für jeden Einzelnen, der jemals bei uns an der Startlinie stand.

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Gesucht: Eure persönlichen Osterlauf-Geschichten!

Ein Buch mit 150 Seiten kann viel erzählen – aber die schönsten Kapitel schreibt ihr, unsere Läuferinnen, Läufer und Fans, jedes Jahr aufs Neue selbst!

Habt ihr eine ganz persönliche Osterlaufgeschichte aus den vergangenen Jahren?

• Ein besonderes Highlight auf der Strecke?
• Eine lustige Anekdote vom Streckenrand oder aus der Fankurve?
• Oder verbindet ihr mit eurer Osterlauf-Medaille ein ganz emotionales Erlebnis?

Dann meldet euch bei uns! Wir freuen uns über jede Nachricht, jedes Foto und jede Erinnerung, die ihr mit uns teilen möchtet. Lasst uns die Geschichte des Osterlaufs gemeinsam weiterschreiben!

Aufgrund des großen Umfangs von insgesamt 150 Seiten haben wir unser Werk auf zwei Bände aufgeteilt. Klicke einfach auf das Foto des jeweiligen Bandes, um die dazugehörige PDF-Datei direkt in deinem Browser zu öffnen.

Rekorde, Halden-Helden und jede Menge Laufspaß!

Wer glaubt, im Mai wird nur gemütlich rumgelaufen, kennt den LC Fun Run Urexweiler schlecht: In den letzten Tagen waren unsere Läuferinnen und Läufer wieder richtig aktiv und haben ordentlich Kilometer gesammelt. Von entspannten Runden im Firmentrikot über historische Ultradistanzen bis hin zu neuen Clubrekorden war  alles dabei.

Der sanfte (und zeitlose) Saisonstart

Den Anfang machte unter der Woche Patrick Braun. Er feierte seinen Saisonauftakt in einem ganz besonderen Zwirn – dem Trikot seines Arbeitgebers. Beim Firmenlauf Südpfalz in Landau ging es gemeinsam mit den Kollegen auf die 5-Kilometer-Strecke. Das Besondere: Der Lauf fand komplett ohne Zeitnahme statt. Ein geschickter Schachzug für den Auftakt: Laufen ohne Zeitdruck, dafür mit maximalem Spaßfaktor. Wir sagen: Ein absolut gelungener, stressfreier und smarter Start in die neue Saison!

Der Samstag im Zeichen von Ausdauer und Höhenmetern

Mit deutlich mehr Druck auf der Uhr – aber nicht weniger gut gelaunt – ging es am Samstagmorgen weiter. Jürgen Engels nutzte den hügeligen Seewoog Park Run in seiner Heimat Ramstein über 5 Kilometer als reines „Warm-up“ für das Wochenende. Nach flotten 34:04 Minuten stand er mit einem dicken Lächeln im Ziel.

Vom Samstagmittag bis tief in die Dunkelheit ging es dann für unseren Langstreckenspezialisten Martin Recktenwald ans Eingemachte. Er startete beim 7. Halden Mohikaner in Quierschied. Das Prinzip ist gnadenlos und ähnelt den „Backyard Ultras“: Jede Stunde startet eine 6,25 Kilometer lange Runde über die Berghalde, gespickt mit knackigen 175 Höhenmetern. Wer die Runde nicht innerhalb der Stunde schafft oder freiwillig aufgibt, fliegt raus. „Last Man Standing“ extrem. Während die absoluten Sieger nach 26 Runden die Segel strichen, kämpfte sich unser „Ultra-Martin“ durch sage und schreibe 10 Runden. Das macht am Ende unvorstellbare 62,50 Kilometer mit 2.150 Höhenmetern in den Beinen! Damit krönt sich Martin zum allerersten Ultraläufer in der Geschichte des LC Fun Run Urexweiler. Martin, wir ziehen den Hut – wir sind verdammt stolz auf dich!

Rekordjagd am Sonntag

Am Sonntag zog es ein dreiköpfiges Team des LC Fun Run Urexweiler nach Saarbrücken zum Citylauf des SV Saar 05. Für unseren Verein ist das geschichtsträchtiger Boden: Genau bei dieser Veranstaltung ging im letzten Jahr die allererste Laufgruppe überhaupt unter unserem Vereinsnamen an den Start.

Auf dem schnellen Leinpfad zeigte das Aufwärmprogramm vom Vortag bei Jürgen Engels direkt Wirkung. Er ging über die 5-Kilometer-Distanz an den Start, knackte die 34-Minuten-Marke und finishte in starken 33:55 Minuten. Für Jürgen war es bereits der 24. Start für den LC Fun Run Urexweiler – damit hat er in diesem Jahr mit großem Abstand die meisten Läufe für unseren Club absolviert. Tatsächlich hat er in diesem Jahr sogar noch mehr Läufe gefinisht, ist jedoch erst im Laufe der aktuellen Saison zu uns gestoßen. Ein echter Dauerbrenner!

Den absoluten Vogel schoss in Saarbrücken jedoch Klara Heidenreich ab. Unsere bisher jüngste Läuferin der Saison brannte über die 10-Kilometer-Distanz eine absolute Fabelzeit auf den Asphalt. Nach 42:13 Minuten überquerte sie die Ziellinie – ein brandneuer, bärenstarker Clubrekord! Das Verrückte: Klara lief diese Zeit quasi mitten aus dem Halbmarathontraining und nach nur zwei kurzen Vorbereitungswochen. Sie verfehlte ihre persönliche Bestzeit aus 2023 um gerade einmal 7 Sekunden. Diese grandiose Leistung zeigt, was mit viel Trainingsdisziplin und der richtigen Motivation möglich ist – und das Beste daran: Bei Klara spürt man einfach in jedem Moment den Spaß an unser aller Lieblingssport! Ganz stark, Klara!

Eva Klos finishte die 10 Kilometer in 53:12 Minuten.

Etwas Statistik im Mai

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Vorankündigung: Am 3. Juni wird Urexweiler bewegt!

Zum bundesweiten Tag des Laufens lädt der LC Fun Run Urexweiler am Mittwoch, den 3. Juni, zu einem kostenlosen Laufevent am Hundeplatz in Urexweiler ein. Das Programm startet um 17:30 Uhr mit einem Stundenlauf im Urexweiler Wald, bei dem das DLV-Laufabzeichen (15, 30 oder 60 Minuten) abgelegt werden kann; hierfür ist eine vorherige Anmeldung über das Kontaktformular auf lcfru.de notwendig. Als Special erhalten Laufeinsteiger bei ihrem ersten Abzeichen einen Gratis-Teilnahme für den nächsten offiziellen Laufkurs. Um 18:45 Uhr folgt der 2. Urexweiler Meilenlauf mit offizieller Zeitnahme und Urkunden auf LaufdatenSaar.de, wofür um eine unverbindliche Online-Anmeldung gebeten wird. Alle weiteren Details und Infos zum Ablauf findet ihr auf unserer Homepage.